问怎样判断自己是否患有产后抑郁症？

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• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 55058次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20641次

• 人流有产后抑郁症吗
  大多数女性在人流以后能会有或轻或重的抑郁症现象，引起人流抑郁症的原因也比较的复杂，一般是认为多方面的，但主要是与神经内分泌的变化和社会心理的因素与本病发生有关系。像生物学方面，就是妊娠后期体内雌激素黄体酮显著升高，皮质类固醇，甲状腺素也有不同的增加，而流产以后这些激素会迅速的撤退，导致脑内和分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级的脑活动。另外像家庭，经济状况，夫妻感情不和以及健康状况也是重要的诱发因素。所以女性在人流以后，我们要密切关注女性的心理状态，家人以及丈夫要多多的给予陪伴，要加强营养，注意休息来促进身体的恢复。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-27 2440次

• 怎么知道自己是否患有抑郁症
  想知道自己是否患有抑郁症，一个方法是可以到网上去找一些抑郁自评量表，比如phq-9和sds。如果得出来的结果是有抑郁症，那么建议到正规医院的心理科或者是精神科进行进一步的检查，包括正规的心理测试以及精神检查等。另外，要排除是否有躯体疾病导致有抑郁的症状，比如内分泌的疾病，甲亢、甲减，或者是一些躯体疾病，比如心脏病、脑血管疾病等。也可以对照以下的症状，简单来看一下自己是否有抑郁的情绪，比如：第一、情绪低落，闷闷不乐，高兴不起来。第二、兴趣减退，乐趣丧失，对什么都不感兴趣。第三、疲乏无力，精力减退，整天懒洋洋的，不愿意起床，不愿意说话，不愿意出门，不愿意干活等。另外，患者可能还会有自尊心低，自我评价低，做事效率低，反应迟缓，记忆力不集中，记忆力差，注意力不集中，还有睡眠不好，食欲不好或者是增加。
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  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-19 5557次

• 怎样判断是否患有产后抑郁症
  病情分析：判断是不是患上产后抑郁症更多的要看患者发病以后的症状，产后抑郁症患者在产后会出现持续的情绪低落以及缺乏愉快感和精力减退的表现，而且在时间上要求必须在产后半年之内出现。意见建议：产后抑郁症治疗效果还是不错的，建议患者要对自己疾病的治疗有信心，不讳疾忌医，更加坦诚和详细的将自己发病以来的症状向精神科医生说出来，以获得更为良好的治疗方案。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-01-22 1201次

• 怎么判断是否患有抑郁症
  病情分析：是不是患有抑郁症主要是根据患者的症状来确定的，一般患者会出现明显的情绪低落、缺乏愉快感和精力减退，而且诊断时症状持续一般要14天以上，其次还要排除是不是躯体疾病或者是精神活性物质引起的抑郁。意见建议：如果出现类似的表现，建议患者可以到正规医院精神科诊疗详细将症状告知医生，精神科医生会根据患者的症状以及一些辅助检查来确定是不是患有抑郁症，如果确诊抑郁症，往往是需要进行药物治疗和心理治疗的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-06-17 1201次

• 哪些女性容易患有产后抑郁症
  孕期存在焦虑、家族当中患有产后抑郁症等女性容易患有产后抑郁症。产后抑郁症也就是指女性生产完以后出现的明显抑郁症状。怀孕期间如果患者比较焦虑，情绪得不到释放，很有可能会出现产后抑郁症，如果患者的父母或者家族当中有产后抑郁症病史的患者也会出现产后抑郁症的情况。另外，精神压力比较大、家庭不和睦、产后过度劳
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 262次

• 哪些人容易患有产后抑郁症
  容易患有产后抑郁症的人群主要有：一、有精神病家族史的产妇，尤其是家族中有抑郁症史的产妇，患上产后抑郁症的概率高。二、产后没有调理好身体，每日因为家务事、琐事身心俱疲的产妇。三、对于转换为母亲这个角色，并没有做好心理准备的产妇。四、分娩时出现突发情况，导致产程延长或有产后并发症的产妇。四、婴儿身体不好
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 244次