睡眠不足会头晕吗

男, 69岁

2018-11-24 1316次

病情描述:

睡眠不足会头晕吗

医生回答

病情分析:

会,这是脑供氧供血不好导致的,一定要有充足的睡眠时间,脑细胞得到休息,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测