问喝姜水可以减肥吗
病情描述:
喝姜水可以减肥吗
答医生回答
病情分析:
喝生姜水是具有一定的减肥功效的,但是要配合锻炼和控制饮食,生姜水具有促进血液循环的功效,可以增强机体的代谢率,促进能量的消耗,但是如果不配合饮食的控制也是没有办法进行减肥的,因为生姜水还会促进胃肠道的蠕动,促进对营养物质的吸收,如果吃的饮食过多,还会造成肥胖的现象。
意见建议:
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晚上可以喝红糖姜水吗晚上可以适量的喝红糖姜水,红糖姜水主要用于体寒温补、受寒感冒。如果身体有受寒或者是感冒的症状时,可以适当的喝红糖姜水,能够有效的去除身体的寒气,帮助发汗,有利于感冒更好的恢复。对女性痛经的症状也可以起到一定的缓解作用,红糖姜水含有温热的功效,能够促进身体血液循环、胃肠的蠕动,使身体的阳气上升,由于晚间睡觉需要休息和睡眠,温热的性质会影响到睡眠的状态,导致失眠或者是睡眠质量不佳,所以晚上喝红糖姜水一定要适量。另外有胃酸的患者建议睡前不要空腹喝红糖姜水,否则会引起胃疼的症状加重。01:15
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喝薏米水可以减肥吗喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效,长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气,促进排便。而且薏米的热量是比较低的,薏米的蛋白质、维生素含量是很高的,因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的,还要平衡饮食,进行适当运动,比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物,所以孕妇不适合长期食用,否则很容易引起腹痛、腹泻。01:00
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咳嗽可以喝姜水吗姜是辛辣食品,是温性的,咳嗽常常是由于外感风寒而引起的,或者是外感风热而引起的咳嗽,不是所有的咳嗽都可以喝姜水。由于外感风寒而引起的一些寒症的咳嗽,流清鼻涕,吐清痰,这种咳嗽可以喝姜水,起温中散寒的作用。由于风热而引起的咳嗽,吐黄痰,发烧,这种咳嗽最好不要喝姜水,因为姜水是热性的,可以引起发热重,咳黄痰。语音时长 1:01”
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牙痛可以喝姜水吗牙齿如果出现疼痛,可以喝姜水,但是不要喝太烫的,温度适中的姜水可以,有可能还能够起到一定的止疼的作用。比如牙齿有深龋所导致的冷热酸甜刺激疼痛,有可能牙髓组织就是有激惹,所以导致的疼痛反应,但是又还没有出现炎症,所以这种情况下喝姜水,还有可能起到比较轻微的止疼作用,当然温度上不能够太烫,也不能够太冷,而是适中的温度是可以喝的。但是牙痛最好是到口腔科去做治疗,这样能够快速缓解疼痛,而且还能够根治疼痛。语音时长 01:11”
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喝姜水减肥吗从药物机理上讲,没有减肥的功能,姜是个辛辣食品,用于中药可以温中健胃。临床医生常常用生姜来调节胃肠功能紊乱、食欲不振等一些疾病。由于生姜比较辛辣,喝多了对胃肠道产生刺激症状。生姜是内热的,饮用了以后可以导致胃热。
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喝红糖姜水可以减肥吗病情分析:喝红糖姜水,一般没有太大的减肥功效。如果是患有风寒感冒的患者,适当的喝一点红糖生姜水,可以缓解感冒的症状。但是对于减肥没有多大的疗效。而且红糖所含的糖分也比较高,经常喝红糖,还有可能引起体重增加。意见建议:想要减肥的人要尽量少吃糖,减少碳水化合物的摄入,多吃蔬菜水果,多吃一些粗粮,另外要多运动。
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感冒可以喝姜水吗感冒是否可以喝姜水,要根据具体情况来判断,如果是风寒感冒,通常可以喝姜水,若是风热感冒,则不可以喝姜水,感冒后需要及时就医进行规范治疗。1、可以喝:若机体受到风寒的侵袭,患者会出现发热、恶寒、头痛、身体酸痛等症状,此时可以适量喝一些姜水,能够去除体内的寒邪,对改善感冒引起的不适症状有帮助。2、不可以
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感冒可以喝姜水吗感冒之后是可以喝姜水的。可以用生姜,葱白等熬成汤来进行服用,这些食物能够促进机体的血液循环,加快机体的新陈代谢,也可以协同感冒药杀灭侵入机体的病菌,促进机体的恢复。感冒之后要注意保暖,尽量减少辛辣生冷刺激性食物的摄入,养成一个良好的作息习惯,避免熬夜。