问颈椎变直怎样快速恢复

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• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 45848次

• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37688次

• 颈椎变直还能恢复吗
  很多年轻朋友，都会有颈部不舒服的情况，到医院检查X线会显示颈椎生理曲度变直，颈椎退变，就出现早期颈椎病的情况。颈椎生理曲度变直是可以恢复的。其实人体颈椎、胸椎、腰椎都会有一定弧度，主要起减震的作用，来保护头部，避免头部损伤，就像拱桥，也会有一定弧度是一个道理。现在年轻人长时间低头伏案工作、学习，颈椎原本C型弧度，就逐渐变直，变直后颈椎的减震功能变弱，就会引起头痛、头晕不舒服等情况，颈椎生理曲度变直早期通过积极治疗，养成好习惯是会恢复的。所以治疗颈椎病的最好方法是：1、减少低头伏案工作的时间。2、适度颈部屈伸旋转，运动。3、颈部不舒服的时候，可以热敷、按摩、理疗，促进血液循环，一般就会慢慢恢复颈椎的弧度。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-07 24941次

• 颈椎生理曲度变直怎么恢复
  很多的年轻朋友都会有颈椎不舒服的情况，到了医院去检查X线会显示颈椎生理曲度变直，轻度的颈椎退变或者增生，就会担心是不是颈椎病，身体颈椎、胸椎、腰椎都会有一定的弧度，这个弧度主要其减震作用来保护头部，避免头部受到损伤，就像拱桥也会有一定的弧度是一个道理。现在年轻人长时间的低头伏案工作学习，颈椎原本的弧度就会逐渐变直，变直后颈椎的减震功能变弱，就会引起头晕不舒服。要恢复原本的弧度也很简单，第一、减少低头伏案工作的时间。第二、适度颈部屈伸旋转，功能锻炼。第三、颈部不舒服的时候可以尝试热敷、按摩、理疗，促进血液循环放松肌肉，一般就会慢慢恢复颈椎的弧度。但是如果长时间颈部不舒服需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。
  语音时长 1:33”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-06-01 19780次

• 颈椎变直还能恢复吗
  颈椎变直还是能够恢复的，颈椎生理曲度变直，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，那么这种情况下有积极的端正颈部姿势，避免低头睡觉的枕头不能太高太软，避免长时间对着电脑手机适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 2801次

• 颈椎曲度变直能恢复吗
  病情分析：颈椎曲度变直是可以恢复的，尤其是在早期进行治疗，恢复是相对较为容易的。但是如果颈椎曲度改变的时间比较长，想要恢复是比较困难的。颈椎生理曲度变直是比较常见的现象，大多数30岁以后人群，生理曲度多少都会发生一些改变，只是改变的程度有轻有重。意见建议：建议日常生活中注意少低头，多仰头，必要时进行颈椎保健操锻炼，应避免过度使用电子产品，长期低头，加速颈椎曲度变直，甚至反弓。
  邱勇 主治医师邹平市中医院

  2020-08-17 2801次

• 颈椎变直如何恢复曲度
  颈椎变直，即颈椎生理曲度消失，是现代人中常见的颈椎问题。恢复颈椎曲度，关键在于改善生活习惯、进行适量运动和采取合适的物理治疗。首先，调整坐姿和生活习惯至关重要。长期伏案工作或低头看手机，都会导致颈椎前凸的曲度逐渐减小。因此，应时刻保持正确的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次

• 颈椎变直怎么办如何恢复
  颈椎变直的恢复方法通常是做一些颈椎的保健和适当的运动，如伴随背部疼痛，可以配合做一些针灸、推拿等治疗来恢复。颈椎变直一般指颈椎生理曲度变直，颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直即椎体弧度消失，多由姿势不当而造成。颈椎如果已经变直平常可以做一些颈椎的保健和适当的运动来改善，比如做一些让颈椎后伸的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-22 363次