问睡眠障碍如何防治

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• 如何治疗睡眠障碍

  引起睡眠障碍的病因有以下几种：1、由焦虑、抑郁、精神分裂症等精神疾病引起的睡眠障碍。2、由高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病引起的睡眠障碍症。3、表现在注意力不集中、记忆力下降、决策异常等认知功能受损引起的睡眠障碍。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力不集中、注意维持能力下降，记忆力减退、学习、工作和社交能力下降，情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣减退、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。治疗睡眠障碍可以在医生的指导下服用甜梦口服液，组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，共同发挥作用。可以很好的改善睡眠障碍导致的日间功能损害的症状。综合调理神经、内分泌、免疫系统。从而综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 62388次

• 痛风如何防治

  痛风形成的原因，有外源性的嘌呤摄入过多，那我们就要控制饮食，对含嘌呤多的饮食，比如动物内脏、海鲜就要注意了，包括酒类的白酒、啤酒含嘌呤比较多，肉汤类的都含的比较高，所以我们就要饮食上注意，少吃这些东西。内源生成的有一些化疗药物，譬如说肿瘤治疗的一些药物，它可以增加尿酸，甚至抗结核的药物，吡嗪酰胺之类的利福平，也有可能会增加尿酸，还有降压药物常用的，譬如说含有利尿剂的降压药物，也会引起尿酸增加。所以我们也要注意，到底是什么原因引起的尿酸盐结晶增加。

  

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  何东初 主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-30 4221次

• 睡眠障碍如何防治
  出现了睡眠障碍这种情况可以通过服用谷维素、安神补脑液进行治疗，也可以服用七叶安神片、维生素b族进行治疗。在治疗的过程当中患者一定要避免精神压力过大，保持乐观的心情和心态，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒。在睡眠之前要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡等。在预防方面在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，这样是能够提高身体免疫力的，也是可以有效预防出现睡眠障碍这种疾病的，患者在日常的生活里也要避免感冒、感染和受凉。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-06 1424次

• 高原睡眠障碍综合征如何防治
  自我调节疗法。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长海音博士为提高睡眠质量提出如下建议：一、足部按摩。研究结果表明，双脚凉的人睡眠质量比足部暖和的人差。二、不开窗户。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，关上窗户睡觉可以避免噪声和过敏物质对睡觉的影响。三、晚上不打扫卫生。清扫房间使用喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠。四、卧室里不要摆放花卉，一般绿色植物晚上会与人争夺氧气。五、擦掉化妆品。带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人容易引发哮喘。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-06 1367次

• 如何诊断睡眠障碍
  病情分析：睡眠障碍诊断一般靠患者的主诉，可以结合多导睡眠监测协助诊断。它指的是与睡眠相关的一系列疾病，包括睡眠症阻塞性睡眠，呼吸暂停综合症，不安腿综合症发作性睡病，快速眼球运动，动睡眠期行为障碍，梦游症，睡惊症等。意见建议：睡眠障碍的患者不应过度焦虑，应乐观面对病情，保证每日适当的体育运动，保证食物的正常摄入，避免酒精、咖啡等刺激性饮料，避免睡前剧烈体育运动。及时就诊神经内科，在医师的指导下进行检查和治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-01 801次

• 如何诊断儿童睡眠障碍
  病情分析：孩子睡眠障碍可以这样诊断1.出现有效睡眠不足，入睡困难，睡眠维持困难，易醒和早醒。2.睡眠质量不好。3.白天出现疲劳或者全身表现。意见建议：建议孩子睡眠障碍应该早期去医院进行脑电图，睡眠图检查，查明原因以后对因治疗，孩子睡前不宜过于兴奋，保持足够安静的睡眠环境。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-20 803次

• 老年心理障碍如何防治？
  老年心理障碍时发生的老年期和这个以前发生的并持续到老年期的心理障碍，主要包括离退休综合症、恐病症、记忆障碍、睡眠障碍，老年期幻觉妄想等等。第一个就是离退休综合症，对患者我们防治的关键是做好离退休的准备工作，包括心理准备和离退休计划，老年人要认识到年轻人上来这种状态，抱一个乐观、接受并且支持的态度，退
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 386次

• 儿童睡眠障碍如何护理？
  第一、针对病因进行护理。应该掌握病情，调查了解引起睡眠障碍的原因。针对引起睡眠障碍的病因进行护理，因为学习紧张、考试频繁的这些原因引起的，要做好心理护理，劝导病人正确的对待。第二、创造良好的睡眠环境。消除环境上的不良刺激，睡眠环境应该是安静、温度、湿度适宜、空气流通、床铺松软舒适，灯光不太亮。儿童睡
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 216次