经常腰困怎么治

女, 56岁

2019-02-01 1773次

病情描述:

经常腰困怎么治

医生回答

病情分析:

经常腰困的话,你可以晚上睡觉之前做按摩或者是热敷,这样可以缓解腰部的疲劳。并且可以口服腰痛宁胶囊,晚上睡觉以前泡泡脚。治疗期间要避免吃辛辣刺激油腻的食物,晚上睡觉的话尽量睡硬板床。您的这种情况如果是肾虚引起的话,那么建议口服六味地黄丸。经常可以散散步,做做瑜伽,增强机体抵抗力。

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