问铁观音减肥吗

为你推荐

• 铁观音上火吗

  铁观音茶是一种名茶，常喝对身体是有一定好处的，比如可以抗癌、抗衰老，另外还可以有减肥，还有清热降火的作用，所以喝铁观音茶是不会上火的。上火往往和喝铁观音茶是没有关系的，因为铁观音茶本身就属于一些凉性茶，喝完了铁观音茶不但不会上火，而且还有降火的作用。容易上火的人，他一般的是属于一些燥热体质，遇到高温天气或者是饮水量少，或者是工作压力大的时候，就会出现一些上火的症状。还有多吃辛辣刺激的食物的人，也会引起上火的。如果出现上火的症状，建议可以吃一些清火的食物，比如可以吃点苦瓜、穿心莲、绿豆汤、菊花茶。如果这些效果不好，还可以吃一些具有清热解毒的一些中成药，像牛黄解毒片、清火栀麦片等等，都可以达到清热祛火的目的。

  

  01:32
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 8359次

• 铁观音上火还是降火

  铁观音茶是一种名茶，常喝对身体有好处，它可以抗癌、抗衰老，还有减肥的作用，所以铁观音茶有清热降火的作用。喝铁观音茶是不会上火的，上火往往和喝铁观音茶是没有关系的。因为铁观音茶属于凉性的茶，它不但不上火，还有降火的作用。容易上火的人，一般都属于燥热的体质，遇到高热的天气，或者是工作压力大，就会出现上火的情况。这时候尽量少吃刺激性的、油腻的食物，饮食建议清淡。如果出现上火的症状，可以吃苦瓜、芹菜，或者喝一点梨汁，来达到降火的目的。另外还可以口服一些牛黄解毒片，或者是清火栀麦片等中成药，来达到降火的目的。

  

  01:23
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16532次

• 喝铁观音能减肥吗
  喝铁观音茶对减肥是有帮助的，但是单纯喝铁观音，不能控制全天的饮食摄入量，是不能够起到减肥的作用的。减肥一定要控制全天的热量，可以选择低热量食物进行营养均衡搭配，也能有效的将体重降下来，而在体重这样降下来的同时适当喝铁观音茶是可以有效帮助减肥的，但是在没有任何饮食控制的减肥方式是不能达到减肥的目的。另外，喝铁观音减肥期间不能只喝茶，不吃其他食物，这样是不健康的，会造成营养失衡。
  语音时长 01:11”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 1229次

• 绿茶龋齿铁观音
  对于龋齿来说，我们要预防，预防就可以用植物提取物。植物提取物里面就包括了茶叶，它能够抑制龋病，减少菌斑，减少牙龈炎的发生。而且茶叶中含有抗菌斑附着剂，比如茶多酚。茶多酚除了有轻微的抑制菌斑作用外，主要还能够防止菌斑在牙表面附着，所以说能够起到防龋的作用。绿茶和铁观音都是茶叶，都含有茶多酚，所以说都能够起到预防龋齿的作用，而且还能够起到减轻口臭的作用。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-07-03 1314次

• 铁观音能减肥吗
  铁观音中富含硒微量元素，常喝是有益于身体健康的，但是起不到减肥的作用。对于减肥来说，重要的是做大量的有氧运动，规律的作息时间，以及合理的营养膳食搭配。并且做有氧运动，需要持之以恒，每次运动量至少要达到出汗的程度。在饮食方面，摄入新鲜的水果蔬菜是十分有必要的。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-27 2602次

• 喝铁观音可以减肥吗
  病情分析：喝铁观音减肥是有一定的功效的，铁观音可以解毒消食去油腻，还具有美容减肥抗衰老等作用。但是贵在坚持，要想达到减肥的效果，一定要长期坚持服用。意见建议：减肥贵在坚持，坚持才会达到一定的效果，除此之外饮食方面一定要注意清淡饮食。平时多吃一些蔬菜水果，避免吃高脂高热量的食物，要管得住嘴，迈得开腿才是减肥的重要保障。
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-05-10 3303次

• 喝铁观音能减肥吗
  喝铁观音能减肥，有研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，而它可以提高身体对脂肪的分解速度，加快自身新陈代谢。因而饮用铁观音能有效减少减肥者的赘肉，从而达到减肥的功效。但是这不是说喝了铁观音就一定能减肥，因为铁观音只是起辅助作用，如果你自身没有减肥的意识，依旧大吃大喝，那么喝再多的铁观音也无济于事。
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-12-17 8881次

• 喝铁观音上火吗
  如果少量饮用铁观音一般不会上火，如果大量饮用铁观音，可能会上火。所以要注意适量饮用，避免过量饮用，引起身体不适。1、不会：铁观音是半发酵茶，其性质偏凉。一般适量喝铁观音可以清热降火、提神醒脑、生津止渴，不会引起上火的情况，还有助于提高工作效率，改善小便赤短等症状。2、会：由于铁观音性质偏凉，长期大量
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次