问男性手脚冰凉怎么调理

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• 手脚冰凉应该怎样来进行调理呢

  ①多吃些黑色食物，不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。②合理的补充热量③注意穿衣保暖，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。④勤泡脚，泡脚有助促进末梢血液循环，驱散寒意。⑤中医食疗，对于阳虚、气虚的人群，可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 18731次

• 小孩发烧手脚冰凉怎么办

  当小孩发烧的时候首先应该测量体温，如果体温较高，伴有手脚冰凉，提示发烧会比较高，接下来体温应该继续上升，此时可以通过以下方法进行治疗：一，正确使用退烧药，如果小孩体温不超过38度5一般不需要退烧药物，但需要密切观察体温的变化，如果小孩的温度超过38度5，可以在医生的指导下使用一些退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。二，注意小孩衣服的增减，让小孩多穿些衣服，多盖些被子，做好保暖的工作，避免着凉。还可以让小孩喝一些温开水，保证液体的摄入，也有利于散热。三，注意饮食，手脚冰凉的小孩要补充些维生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些坚果、胡萝卜等温热性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷饮。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-29 15962次

• 手脚冰凉怎么调理
  1、调整心情，当情绪激动时，手的温度可以很快下降三到六摄氏度，平静的时候可以恢复，所以要避免精神紧张和情绪激动，对于防治手脚冰凉是有好处的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋袜，对于手脚要进行适当的保护，外出的时候可以戴上口罩和手套，还有棉鞋，脚底热全身都会感觉温暖的。3、多进食热量多的一些饮食，多吃一些肉类、蛋类、面食来增强机体的产热量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生、洋葱、辣椒这些食物。4、冬天要适当的锻炼，适当的运动可以促进血液循环，不需要过于激烈的运动，主要通过跑步、慢跑、爬楼梯这些方式进行锻炼。5、指压按摩，可以按压涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于调理手脚冰凉的情况。
  语音时长 1:33”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 22448次

• 手脚冰凉怎么调理？
  对于手脚冰凉的人群来说可以到医院进行相关的检查，因为手脚冰凉从中医的角度来说和气血不足，肾阳亏虚有比较大的关系。在治疗上面由于肾阳虚所导致的手脚冰凉，应当积极的予以温肾散寒的治疗，这样能够有效的缓解手脚冰凉的情况，而对于由于气血亏虚所导致的手脚冰凉，则应当积极的采用中药以及其他办法进行补气养血，这样也能够达到比较好的治疗效果。另外对于手脚冰凉的患者来说，在平时的生活中也可以适当的多吃一些温补性的食物，以及适当的运动，这样都有助于手脚冰凉的改善。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 1716次

• 手脚冰凉怎么调理？
  病情分析：手脚冰凉一般来说是因为肾阳不足，不足以温煦四肢所致。调理过程中要以温肾助阳为主，可以适当的增加一些行气利水的药物。意见建议：脾主四肢肌肉，治疗的过程中也可以增加一些补益脾阳的药物。平时要注意保暖，根据季节及时调整衣服，天气寒冷时，适当减少户外逗留时间。加强锻练，增强体质。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-06 5001次

• 手脚冰凉怎么调理效果好
  病情分析：中医认为手脚冰凉是阳虚、精虚的表现，以肾阳虚和精虚最为常见，平时可以吃一些温热类的食物，除了饮食调理外，还可以选择中成药物改善，比如：汉威四味生精口服液，具有温补肾阳，生精的功效，常用于畏寒怕冷，腰背酸痛，久虚体弱，性功能减退，日常无力感的治疗，对手脚冰凉有不错的调理效果。意见建议：患者用药过程中忌辛辣、生冷、油腻食物，注意保暖，多穿衣服，减少在寒凉环境的停留时间，还可以通过温水泡脚，加强运动，促进机体气血运行，都有助于手脚冰凉的缓解。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-03-16 801次

• 男性手脚冰凉怎么调理
  男性手脚冰凉通常是不良生活习惯、肾阳虚、气血不足、运动量过少、气血瘀滞等原因引起的，通常通过一般治疗、药物治疗的方法进行调理。1、不良生活习惯：如果男性长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现手脚冰凉的情况。建议男性注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-22 0次

• 男性手脚冰凉应如何调理
  男性手脚冰凉由多种原因导致，患者需要到医院寻找有经验的医生，根据自己的情况选择合适的治疗方式。中医认为，多数男性出现手脚冰凉的原因是由于阳气不足导致的，可通过饮食、运动、服用适当药物或采用传统的中医治疗方法达到调理目的。比如服用汉威四味生精口服溶液等，其成分中含的鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味中药材，
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-03-22 1028次