问备孕失眠怎么办

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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63013次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 21475次

• 备孕失眠怎么办
  如果患者在备孕期间出现了失眠，此类患者往往是思想负担比较重，心理压力过大，过度的紧张和焦虑，患者就有可能会出现失眠。建议此类患者一定要调整自身的情绪，要保持平和的心态，并且患者一定要有愉悦的心情，患者也可以转移自身的注意力，在睡前喝适量的温牛奶，听一些比较舒缓的音乐，这样可以改善患者的睡眠状况。患者还要有规律的作息时间，不能熬夜和过度的劳累，在白天尽量不要午睡，以增加夜间入室的驱动力，并且睡眠的环境一定要适宜，不能有灯光噪音的干扰，并且床一定要舒适。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-13 3017次

• 备孕失败怎么办
  对于备孕失败的女性，这时就需要看备孕的具体时间，比如备孕半年以内出现失败现象，有可能是属于正常的生理性表现，所以这时不需要做任何处理治疗，而是继续进行备孕。但建议这类女性在备孕期间一定要放松心情，不能长时间处于焦虑状态，以免影响受精卵的结合以及着床。但如果女性是备孕一年以上都没有成功，这时候就需要夫妻双方共同去医院进行就诊，来判断引起不能怀孕的原因，然后再根据检查结果来进行对应的处理。女性常常都需要检查子宫附件的彩超，而且还要检查激素六项、不孕不育抗体，甚至是做输卵管造影。
  语音时长 01:16”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-08 2439次

• 备孕失败怎么办
  病情分析：如果经过一年的积极准备，并且在排卵期的时候同房，仍然没有怀孕，那么这种情况建议做详细的检查，找出引起不孕的原因。意见建议：建议检查性激素六项，并且要检查甲状腺功能。还有需要抽血检查，免疫性不孕以及白带常规的检查。在月经来的第12天做b超监测排卵，必要的时候做输卵管造影检查。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-03-21 1002次

• 备孕感冒怎么办
  病情分析：备孕感冒宜多喝水，注意休息，注意保暖，谨慎用药。如果是以畏寒怕冷、流清鼻涕、浑身酸痛等症状为主，建议喝红糖姜水或其他相对温热的食品。如果以发热、咽喉肿痛等上火症状为主的感冒患者，宜吃绿豆、苦瓜等具有清热解毒功效的食品。意见建议：建议备孕期间预防感冒，根据天气变化及时增减衣物，适当增加营养并注意锻炼，提高自身免疫力。如果感冒以物理对症治疗为主，症状严重服用药物，建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-07-16 602次

• 备孕失败怎么办
  对于备孕失败的女性，这时就需要看备孕的具体时间，比如备孕半年以内出现失败现象，有可能是属于正常的生理性表现，所以这时不需要做任何处理治疗，而是继续进行备孕。但建议这类女性在备孕期间一定要放松心情，不能长时间处于焦虑状态，以免影响受精卵的结合以及着床。但如果女性是备孕一年以上都没有成功，这时候就需要夫
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 296次

• 备孕牙痛怎么办
  如果在备孕期间出现牙齿疼痛完全可以处理的，备孕并没有怀孕，所以有牙痛完全可以治疗。如果是智齿阻生导致的智齿冠周炎症引起的牙痛，先用生理盐水，先用双氧水这种药水，去冲洗冠周组织，冲洗三天左右，症状缓解。最好就拔掉这颗智齿，否则在怀孕期间有可能反复出现急性智齿冠周炎，所以会导致治疗困难。如果是由于急性牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 394次