经期便秘怎么办

女, 28岁

2018-11-13 1874次

病情描述:

经期便秘怎么办

医生回答

病情分析:

便秘首先要寻找一下便秘的原因,如果是单纯的经期便秘的话。最主要的还是调节饮食。多吃蔬菜水果。定期排便,一定不能因为便秘而减少排便次数,那样的话只能会加重便秘。多吃含纤维素的水果和食物,多喝白开水,调节自己的情绪,也可以在大便之前在温开水里面坐浴十分钟。

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