问手脚心发热，难受睡不着觉是怎么回事

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• 夜晚手脚心燥热睡不着是怎么回事

  夜晚手脚心燥热属于阴虚火旺的情况，还可能会引起失眠，所以出现夜晚手脚心燥热而睡不着的原因大致有以下几个方面：第一，阴虚火旺可能会导致夜晚手脚心燥热、睡不着，应该滋阴补肾，服用滋阴去火的中药进行调理。第二，更年期的患者也会出现夜晚手脚心燥热、睡不着，应该吃缓解更年期的药物，滋阴降火。第三，心情抑郁或情绪不稳定以及压力过大，或饮食不健康，经常吃辛辣、刺激性的食物，也会导致夜晚手脚心燥热、睡不着，改善不良的生活习惯是缓解此症状最有效的方法。所以通过以上的分析，夜晚手脚心燥热、睡不着应当选择合适的药物和良好的饮食生活习惯进行缓解。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1635次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1485次

• 夜晚手脚心燥热睡不着是怎么回事
  夜晚手脚心燥热，属于阴虚火旺的情况，那么这种情况还会引起失眠，所以会出现夜晚手脚心燥热而睡不着。发生这种症状的原因大致有以下几个方面：第一是因为阴虚火旺而导致的手掌心燥热，甚至出现失眠，那么应该滋阴补肾可以选择六味地黄丸进行治疗，或者是知柏地黄丸口服治疗。第二是更年期的患者也会出现夜晚手脚心燥热，睡不着，应该吃一些缓解更年期的药物，比如舒肝颗粒，逍遥丸或者是解郁丸等等。第三，心情抑郁或者是情绪不稳定以及压力过大或者是饮食习惯不健康，经常吃一些辛辣刺激性的食物，也会导致手脚心发热或者出现失眠的状况，那么改善不良的生活方式是缓解这种症状最有效的方法，所以通过以上的分析，夜晚手脚心燥热，睡不着，这种症状应该选择合适的药物和良好的饮食习惯，生活习惯来缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-12 44542次

• 手脚燥热睡不着觉
  手脚燥热主要是因为气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢缓解，低气温时血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅。这种情况下应该注意补充营养多吃促进血液循环的食物比如说芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜的鱼类以及黑木耳、银耳、红枣、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、氨基酸。还要多做运动，增强体育锻炼多做一些有氧的运动，比如说慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳，都会让全身各个部位的都活动起来促进血液循环。睡觉前也应该喝一些牛奶软化血管促进新陈代谢，保持乐观主义，注意个人的卫生和环境卫生。首先一定要注意睡眠有足够的时间，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鲜的物质，比如说山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨，这些都是利尿通便清热解毒的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 11583次

• 后半夜手心脚心发热，睡不着觉怎么回事
  病情分析：后半夜手心脚心发热，睡不着觉可能是失心肾不交所导致的。患者会表现为心烦不寐、入睡困难、心悸多梦，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、咽干少津等症状。意见建议：头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肾阴不足证可用六味地黄丸进行调理；交泰丸加减清心降火，引火归元，用于心烦不寐等。建议患者一定要在医生指导下选择适合自己的药物进行治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-08 901次

• 手脚心发热，睡不着，心里烦躁怎么办
  病情分析：这种情况从中医角度考虑，认为是阴虚火旺。其病机就是由于人体的阴液不足，阳气相对偏亢，虚热内扰而出现的五心烦热、失眠的症状。建议服用一些滋阴清热的药物来调理，比如知柏地黄丸、天王补心丹。意见建议：建议在平时注意养成良好的作息习惯，卧室应该保持相对的安静，光线要柔和。睡前不要吸烟、喝浓茶、咖啡。在平时注意适当锻炼，增强体质。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-07 5107次

• 手脚心发热睡不着觉是什么原因
  手脚心发热睡不着觉考虑是肾阴虚所造成的，同时也不排除患有甲状腺功能亢进症等疾病，明确病因后针对性进行治疗。1、肾阴虚：是指患者体内的肾阴亏损、阴虚内热，可能跟久病耗损、房事过度等因素有关，患者常伴有手脚心发热、睡不着觉、口干舌燥、眼干等症状。患者可以在医生的指导下通过口服知柏地黄丸、六味地黄、左归丸
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 778次

• 怀孕脚心发热睡不着觉是什么原因
  怀孕时脚心发热，睡不着觉可能是心理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如甲状腺功能亢进症等。1、心理因素：怀孕期间，生活当中发生重大的事件，导致情绪的激动、不安，或者持续的精神紧张，都有可能导致出现脚心发热，睡不着觉的情况。长期的紧张、心理压力过大影响睡眠。患者可以同家人诉说，缓解自己的心理压力。日
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 451次