身体湿气重怎么调理女

女， 30岁

2020-05-15 3803次

病情描述：

身体湿气重怎么调理女

赵红主任医师

天津中医药大学第一附属医院中医科

2020-05-15

女性身体湿气重，可以应用针刺加拔罐法调理。湿邪入侵、郁久化热、湿热下注、带脉失约则造成白带增多、豆腐渣样、月经不调等等。

建议患者饮食要以清淡为主，禁忌辛辣、暴饮暴食及冰冷饮料，减少熬夜、适度运动。如果持续不缓解专科针灸治疗：穴位有中极、三阴交、带脉；闪火拔罐以背腧穴为主：三焦腧穴、肾腧穴、膀胱腧穴等。

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

2020-05-15

女性湿气重可以到医院针灸科进行选穴治疗，具有祛湿功效的穴位有丰隆穴、承山穴、足三里穴、阴陵泉穴、血海穴、涌泉穴、外关穴、合谷穴、极泉穴、委中穴、曲池穴等。建议在医生的指导下治疗，避免造成不良反应。

生活中湿气重的女性要勤加体育锻炼，增加排汗，是湿气从汗排出。清淡饮食，可以吃一些红豆薏米粥，山药等食物。按时休息，保证充足睡眠。