问如何快速消除脂肪肝

为你推荐

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

  01:34
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2895次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

  01:42
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5943次

• 如何快速消除脂肪肝
  脂肪肝的治疗没有捷径可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的办法，它主要还是一个笨方法，也就是积极的改善生活方式，严格控制每天的能量摄入，调整饮食结构，控制特别是各种油类食物以及动物油脂、油炸食品和奶油等。要适当的吃富含维生素的水果，适当的增加饮水，严格的禁止喝酒。然后进行积极的有氧运动，比如跑步、游泳等，同时要循序渐进，不要短时间大量的运动，有可能造成身体的负担，造成运动系统的损伤。通过积极的改善生活方式，让我们的体重逐渐的下降到正常的范围，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用药。当然如果肝功能明显的异常，出现转氨酶升高，则可以选择性使用多烯磷脂酰胆碱、双环醇、复方甘草酸苷等一些护肝降酶的药物，同时注意复查肝功能。
  语音时长 01:29”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-27 10561次

• 脂肪肝如何快速消除
  第一对于脂肪肝的患者我们可以采用保肝脏和降脂的药物同时进行服用，可以达到保护肝脏，并且清除肝脏内多余脂肪的目的。第二适当的运动，可以促进人体内脂肪消耗，使病人的病情尽快好转，因此在平时可以多进行一些户外有氧运动例如慢跑、跳舞、打球等。第三要有合理的休息肝脏要得到合理的休息，才能够有足够的血流量让身体进行代谢，如果肝脏一直得不到休息，就会加重肝脏的负担让脂肪肝而变得严重，因此合理的休息也可以有效的缓解脂肪肝。第四多吃维生素比较多的食物，维生素在人体有很大的作用，它可以促进肝脏的代谢能力，对治疗脂肪肝是有很大帮助的。在日常生活中，对于一些高脂肪的食物，我们是不能吃的，一定要保持营养均衡，这样才可以慢慢的治疗脂肪肝并且避免脂肪肝的病情加重。
  语音时长 1:22”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-29 22261次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制饮食，绝对不能喝酒，酒精会导致脂肪肝的加重，尽量不要吃动物油，选择植物油作为烹饪油，避免吃油炸类食物以及肥肉，可以适当的补充蛋白质类食物，还需要多锻炼，将体内多余的脂肪消耗掉。如果出现转氨酶升高，还需要服用保肝抗炎的药物。意见建议：平常要多吃一些富含维生素、纤维素以及各种微量元素的食物，定期的体检可以较好的了解脂肪肝的情况，还需要注意休息，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1302次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通过综合的措施进行，首先要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，还需要科学减肥，不能盲目服用减肥药，定期监测肝功能，可以服用相关药物进行治疗。意见建议：建议在平常要密切监测肝功能情况，这样可以较好的了解病情，还需要养成良好的休息习惯，不要熬夜，不要劳累，不能吃各种油炸类食物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 1002次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通过卧床休息、健康饮食、合理运动、应用药物、手术等方式治疗，如果出现异常，需要及时就医。1、卧床休息：脂肪肝通常是一种肝细胞脂肪过度蓄积和脂肪变性为主要特征的疾病。会出现全身乏力、右上腹不适等症状，平时需要以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。2、健康饮食：同时需要保持良好的饮食
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-14 0次