糖尿病能吃玉米面吗

女, 41岁

2020-06-08 1044次

病情描述:

糖尿病能吃玉米面吗

医生回答

病情分析:

糖尿病患者可以用玉米面代替主食,有利于控制血糖,玉米面属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,微量元素及维生素,可以延缓葡萄糖的吸收,同时增加饱腹感,有助于糖尿病人控制血糖。

意见建议:

糖尿病患者饮食要合理,要注意营养的搭配,不能一日三餐都吃粗粮,以免影响营养的吸收。同时糖尿病患者可以增加优质蛋白质的摄入,多吃一些鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等。还可以适量的吃一些新鲜蔬菜和含糖量较少的水果,补充维生素和纤维素。

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