减肥少吃碳水化合物吗

女, 35岁

2018-11-24 5734次

病情描述:

减肥少吃碳水化合物吗

医生回答

病情分析:

低碳水化合物减肥法主张不摄取米饭,面食,面包等淀粉量高的主食,与此同时增加摄取高蛋白食物,以达到快速减肥的效果,专家强调,事实上人是否长胖的一个主要原因是由于总热量的摄入量超过了消耗量,这种减肥法是不会伤害身体的。

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