起来就头晕怎么回事

男, 29岁

2019-03-11 1377次

病情描述:

起来就头晕怎么回事

医生回答

病情分析:

这种头晕可能是你最近精神压力过大,没有休息好,或者是你的睡姿不正确,所导致的颈部神经和血液受到了压迫使血流不通畅所导致。

意见建议:

建议是一定要注意休息,不要熬夜,保证有充足的睡眠时间,每天保持在七个小时左右,另外多吃一点补血益气的食物,比如红枣和枸杞,新鲜的蔬菜和水果还可以补充一下维生素。

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