问怎么抑制发作性睡病
病情描述:
怎么抑制发作性睡病
答医生回答
病情分析:
发作性睡病是目前一种原因,还不够明确的睡眠障碍。在临床上可出现有发作性的,失眠多梦,没有深度睡眠,睡眠质量不佳,容易醒等症状。严重影响了个人正常的生活和工作。
意见建议:
失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍,电影电视剧等 ,每天用热水泡脚 。可以出去旅游,全身放轻松。适当服用复合维生素b、谷维素,随时找医生做心理疏导,必要时使用安眠药物如安定、哌甲酯的调整等 ,随时复诊调整治疗方案。
为你推荐
-
哮喘病发作怎么急救支气管哮喘发作怎么急救,那么这里面我们首先,要按它的严重程度,来进行一个区分,例如比较轻的支气管哮喘的发作,体现的就是有咳嗽,还有呼吸困难,轻度的呼吸困难。那么这种只有在我们快走,或者上楼的时候才明显,再有一个可能自己能够听到,安静的时候出现哮鸣音,这种我们就可以在家里做雾化,就可以了,如果做一两次雾化,不能够减轻的话,要立刻到呼吸专科门诊,或者是急诊,如果患者出现严重的呼吸困难,例如紫绀、大汗、言语中断、有濒死感,那么这种要立即到急诊,或者是拨打120急救电话。01:04
-
颈椎病睡什么枕头?这是非常重要的问题,枕头对颈椎来讲是非常重要,运用不得当,选择枕头不合适,可以导致颈部的疼痛,不舒服,甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多,样式也是五花八门,但是不管你是什么样的枕头,就是都应该符合一定的要求。第一,就是枕头的质地不能太软,也不能太硬,也就是软硬适度。第二,就是枕头的高度,枕头的高度也不能够太高,也不能够太低,也是要适度。什么情况下,枕头的高度是合适的呢,一般来讲仰卧位的时候,可以矮一些,一般的高度,是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话,侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲,就说是本人这一侧,肩宽的那个高度,就比较合适。第一,就是睡觉的时候,枕头放的位置也应该正确,不正确你再好的枕头,也会导致颈部不适的。正确使用枕头,就是仰卧位的时候,把枕头放在颈后,不是放在头后,是放在颈后,托住颈椎,这样就使颈部的肌肉放松了,得到休息。第二,就是侧位的时候,把脑袋放在枕头上,颈椎应该呈水平状,呈水平位和床保持平行,否则的话你过低就会低头,过高就会抬头,都会对颈椎的休息,处于不利的状态,所以应该注意这么几点。02:56
-
发作性睡病它是一种原因不明的慢性睡眠障碍,主要有以下的临床特点:第一、日间嗜睡:是指白天不可抗拒的睡意发作在非睡眠环境和睡眠时间发作,比如散步、就餐、看电视,突发睡意和睡眠发作,每次发作持续数秒至数小时不等,一般十几分钟短暂的睡眠后可恢复精神。第二、猝倒发作,一般有强烈的感情刺激,可突然出现躯体两侧的肌张力下降而导致猝倒发生,当时意识清楚、记忆犹存、呼吸正常,可很快进入快速眼动睡眠,醒后恢复完全。睡眠瘫痪:是睡眠中发生在刚入睡和刚觉醒时的一过性的全身性无力,患者意识保存但不能说话,不能活动常常伴有恐惧害怕、濒死感的内心体验,于数秒钟到数分钟,症状发作往往自行终止和经轻轻触动所终止。睡眠幻觉:见于约30%的患者,睡眠觉醒转化时出现的多为不愉快的感觉性体验,可以为是运动性幻觉,分为入睡前幻觉、醒后幻觉,部分患者还可出现自动症遗忘症,抑郁和焦虑等症状。语音时长 2:09”
-
何谓发作性睡病?发作性睡病它是一种病因不明确,以难以抵御的强烈睡意为特征的综合征,可以伴有猝倒、睡瘫、入睡前幻觉等症状,在普通人群当中的患病率是0.2%到10%,通常起病在10到20岁,最多见于十四到十六岁,男女之比1比0.6,可以导致工作学习能力、安全社交、自我评价的功能减退,这么典型的发作性睡病,它有四联症:第一,睡眠发作,突然出现强烈的睡意,而此前的并没有长期失眠或者是睡眠剥夺。第二,猝倒症,因为焦急的期待、愤怒、惊吓等复发,出现瞬间双膝、头颈、颜面和全身的迟缓性瘫痪,导致突然跌倒,但是意识清醒,几分钟以后就可以自行站立。第三,入睡前幻觉,刚刚入睡的时候可能会出现一些恐怖性的幻觉,以幻视最多见。第四,睡眠麻痹,65%的患者有过这样的体验,睡眠当中或者是觉醒的时候出现肌肉麻痹、四肢没法动弹、发不出声音、好像是全身被束缚,除了这四个四联症以外,另外有一些包括夜眠不深或者是深睡困难等一些表现。语音时长 1:59”
-
发作性睡病怎么检查病情分析:发作性睡病,主要是白天突然进入睡眠,睡得多,或者突然的无力,有的病人睡觉时同时有睡前的幻觉,抽搐,手脚不自主的动等持续3个月。意见建议:如果有白天入睡过多,叫不醒,上诉表现,去综合医院检查,如果没有任何异常,不能归类于任何精神疾病,用多导睡眠监测即PSG,即能诊断为发作性睡病。
-
发作性睡病哪能治病情分析:发作性睡病的主要表现有嗜睡或肌力下降,白天不可控制的睡眠增多,不分时间,不分地点,可以在吃饭或走路时突然发生,可以被叫醒,醒后没有困倦,没有身体不适,没有意识障碍。意见建议:发作性睡病的治疗主要去神经内科治疗或者睡眠科治疗,建议去三甲以上的医院进行治疗,以上供参考。
-
何谓发作性睡病?发作性睡病它是一种病因不明确,以难以抵御的强烈睡意为特征的综合征,可以伴有猝倒、睡瘫、入睡前幻觉等症状,在普通人群当中的患病率是0.2%到10%,通常起病在10到20岁,最多见于十四到十六岁,男女之比1比0.6,可以导致工作学习能力、安全社交、自我评价的功能减退,这么典型的发作性睡病,它有四联症:
-
发作性睡病该怎么解决发作性睡病的治疗在临床当中主要有两大类:第一类是一般治疗;第二类是药物治疗。第一类是一般治疗。发作性睡病患者规律的、足够的夜间睡眠是非常重要的,在白天的时候可以通过午睡来减少犯困;择业方面应该选择,避免选择一些像高空作业、水下作业、驾驶等一类的高危的工作,心理症状尤其说是抑郁、自卑在发作睡病当中非常