便秘怎么办

男, 30岁

2019-03-21 1731次

病情描述:

便秘怎么办

医生回答

病情分析:

考虑这种情况和个人的饮食结构是有一定的关系,如果是正常排气的话考虑肠胃的蠕动并没有问题,平时的时候一定要多加注意好饮食的情况,可以吃一些粗粮在一定的情况下是可以促进排便。

意见建议:

日常的生活中是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,经常性的出去锻炼身体是可以促进肠胃的蠕动情况,注意好精神状态的问题,不要有太大的精神压力。

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