来姨妈吃什么比较好

女, 23岁

2019-06-08 4231次

病情描述:

来姨妈吃什么比较好

医生回答

病情分析:

姨妈在临床上又称为月经,姨妈期间由于体质相对比较低下,容易感冒或者感染其他疾病,所以应该多吃一些优质蛋白食物,提高免疫力,包括鸡蛋,牛奶,鱼肉,瘦肉,大豆制品等。

意见建议:

新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,同时也要注意保暖,不能接触冷水,而且要保持良好的情绪。

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