女性生理期可以跑步吗

女, 38岁

2018-12-27 5194次

病情描述:

女性生理期可以跑步吗

医生回答

病情分析:

在生理期会有月经流出、全身乏力、抵抗力下降,跑步是剧烈运动,最好不要在生理期跑步。在妇女保健法当中,也规定在生理期需要安排一些比较轻松的工作。比如不要爬高、不要下水、不能雨淋、最好不要熬夜等等。所以建议在生理期不要跑步。

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