长个子吃什么钙片

女, 15岁

2019-01-03 3658次

病情描述:

长个子吃什么钙片

医生回答

病情分析:

对于长个子来讲,可以多吃一些碳酸钙d3片,还可以口服葡萄糖酸钙口服溶液等等。除了补充钙片之外,还要积极的进行体育运动锻炼,作息规律,避免吸烟喝酒,同时要均衡饮食,加强优质蛋白质饮食,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜等等。

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