喝紫菜汤能减肥吗

女, 10岁

2018-12-16 4244次

病情描述:

喝紫菜汤能减肥吗

医生回答

病情分析:

喝紫菜汤是可以减肥的。紫菜的脂肪含量低,多在1%以下,紫菜中还有多达21%的食用纤维,清除体内垃圾和多余水分同时,又帮助补充大脑动力,热量又极低,紫菜中不仅含有丰富的膳食纤维,利尿效果也非常好,整体热量低,适合体胖的女性经常用,可达到瘦身塑形的效果。

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