问冬季如何防冻伤

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• 冬季如何减少湿疹复发

  冬季如何减少湿疹的复发，冬季我们知道空气比较干燥，外面比较寒冷，皮炎湿疹一般表现的是那种慢性的。我们第一点就是需要去保湿，保湿就是选择合理的这种保湿剂，即使是没有皮炎湿疹的患者，也是需要每天去擦这个护肤品。尤其在洗完澡之后，一定要抹润肤油，不然尤其是你小腿的这个位置，就会觉得非常非常干痒。现在我本人到冬天一洗完澡不及时地抹油，那个小腿就特别特别的痒。所以大家一定要记住，在冬季皮炎湿疹的护理情况下，保湿是一个首要的大任。第二点就是在饮食上，我们需要建议大家，多吃一些富含维生素A的食物，比如说牛奶、菠菜、胡萝卜这样的食物。第三点就是冬季，因为大家知道尤其是我们北方是有暖气的，冬天待在暖气房是非常期待的，非常舒服的一件事情，但你发现待久了，有的时候不太舒服，因为室内的温度要比室外的温度更高一些，导致皮肤的水分流失，然后弹性纤维的变性，然后皮肤就会干痒，所以我们建议在这种北方，如果是这种暖气房，建议要用加湿器保湿，同时皮肤要加强这种保湿的护理。

  

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  姚荣 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-20 2617次

• 哪些食物适合冬季进补

  羊肉、牛肉、鸡肉、瘦肉、虾等温热补益的食物适合冬季进补，这些食物富含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能产生较多的热量，滋养身体气血，还能帮助增强身体抵抗力，抵御寒冷天气，能在一定程度上滋补身体。由于食物滋补身体比较缓慢，对于一些身体虚弱的患者来说，食补加药物调理身体会更好一些。临床上常用来滋补身体的药物有很多，比如云南白药气血康口服液等，有补气养血、健脾的功效，适合人群比较广泛，而且是植物制剂，不含动物成分，不会出现上火的情况，对神倦乏力、气短心悸、阴虚津少、口干舌燥的患者有不错的调理效果。由于每个人的身体情况有所差异，建议患者在服用药物前先咨询医生，在医生的指导下正确使用，避免用药不当对身体造成伤害。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 66959次

• 冬天怎样有效防冻伤
  冬天预防冻伤采取以下措施：1.加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。2.遇冷时注意防冻保暖，防止潮湿，不穿过紧的鞋袜。3.受冻后不应该立即用热水浸泡或取火烤暖。4.伴有其他相关性系统性疾病时，应该积极治疗。5.对于每年都会反复发生冻疮的患者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环，具有一定的预防作用。一般一个疗程15-20天。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-01-19 2301次

• 预防冻伤的方法
  皮肤在发生冻伤之后，要尽快的使用药物来进行治疗，它的治疗目的主要是扩张血管，促进血液循环，加快皮肤受损的一个修复，还有一个更重要的方面就在于生活中的日常调节，自身保暖是至关重要的，寒冷的秋冬季节，皮肤处于暴露部位的话，要做好保护，出门要带好口罩，帽子，手套等等，如果在室内，室内的温度也尽量能保持在15度以上，这样可以预防冻伤的发生。贴身衣物的话，要尽量的干燥，鞋袜等衣物尽量不要过小过紧，以防出汗，受潮之后也要及时更换，如果在受冻的耳部，手部，脚部等这些部位，可以适当的涂一些保湿剂，比如说凡士林来减少皮肤的散热，另外保湿剂也具有一个保温的作用，另外，还要多加强体育锻炼，多活动，以增强体质。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-06-02 3108次

• 冬季如何预防冻伤
  病情分析：冬季如果皮肤经常裸露在外面，会出现冻伤的情况。如果被冻伤以后，有可能会出现发红、发痒、疼痛等症状。鼻子，耳垂，手指，脚趾及脚踝部位很容易出现冻伤的情况。意见建议：冻伤是可以预防的，可以多用冷水洗脸，可以增加抗寒的能力。裸露在外的皮肤要多加防护，出门时应戴口罩、手套、耳罩等。每天晚上用热水泡脚，促进血液循环。
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-17 2002次

• 冬天怎样有效防冻伤
  病情分析：冬天的时候，预防冻疮，核心的问题是做好保暖防寒的工作。不要长时间在寒冷的环境中暴露。如果手足或者颜面部等部位有冻伤的迹象，可以采用热敷和按摩的形式处理。意见建议：饮食方面不要饮酒，尽量多吃一些有营养的食物，补充足够的蛋白质，保证充足的营养和热量，也可以预防冻疮的发生。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-06-21 602次

• 冬天怎样有效防冻伤
  冬天防冻伤一般需要做好局部的保暖工作，避免去比较寒冷的地方，可以起到预防的效果。还要进行适当的运动，可以促进局部的血液循环，避免出现冻伤的现象。出现冻伤后需要配合医生使用冻伤药膏对局部进行涂抹，也要使用温水进行泡手，并且结合护手霜擦手。在冬
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 冬季如何预防感冒
  冬天通过饮食以及运动来进行预防感冒，平时应以高维生素、高纤维素以及高蛋白质食物为主，每天坚持进行半小时以上的有氧运动，增强身体免疫力，可以有效预防感冒。冬季预防感冒，要注意防寒保暖，平时多戴口罩，避免病毒交叉感染导致流感。平时多进行锻炼，多
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次