问轻度动脉硬化怎么调养

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• 下肢动脉硬化怎么锻炼

  下肢动脉硬化锻炼方式，主要是量力而行的步行锻炼，比如说我们专业的词汇，叫间歇性跛行，跛行距离，这个是什么意思，就是你慢点走可能没事。但一走快了腿就开始疼，这个走快了能走的距离，就叫做跛行距离，比如说是200米、300米。一般我们会通过一些病因干涉，比如说戒烟、服用他汀类的药物、服用抗血小板药物。再一个，就是在医生指导下的步行锻炼，像走200米就疼的，你可以试着走250米、300米，然后刚出现一点疼的时候，稍微再坚持一会，但是不能坚持太久，这样的话，就是每次比之前都能多走几步，这样慢慢会增加步行的距离，促进腿部的动脉血管，侧支循环建立。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 45355次

• 动脉硬化检测

  首先最简单的就是一个肢体的多普勒的动脉测压,它其实是非常简单的,是无创的,实际上就是做一个动脉,就跟咱们量血压一样,量一下肢体的血压,把下肢的血压和上肢的血压进行一个对比,这样的话就可以初步地判断肢体是否有存在缺血或者初步地判断他的缺血程度,如果判断有缺血的话,我们可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有没有改变,局部有没有血管的狭窄,狭窄的程度是什么样的,而且有经验的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的宽度有多少,为接下来的手术,甚至具体的手术材料的选择可以提供帮助。如果彩超明确有动脉硬化、有缺血,下一步就应该做一些影像学的检查,我们一般选择做CTA或者做MRA,一般来讲首先选择做CT,做CTA更加清晰,它可以通过打药的方式,它需要往身体里打造影剂,通过CT的平扫,后期的电脑的重建来把全身的血管、下肢的血管重建连接在一起,很清晰地能够看到哪一段的血管出现狭窄或者闭塞,给我们整个的大局和局部的这个血管的条件,都可以给我们很多的信息,对于手术帮助非常大的,再有就是通过一些DSA,就是进行一些影像学的检查,当然这个影像学的检查一般都是有创的,一般是在手术的同时进行检查的。

  

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  田轩 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-06 14673次

• 脑动脉硬化怎么调养
  发生了脑动脉硬化的患者，首先应该按照大夫的医嘱，按时口服药物，定期的门诊复查。另外，生活方式上也要进行干预治疗，建议患者不要总是想着吃什么补品，而应该低盐低脂清淡饮食，需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入。但是患者若同时有糖尿病的话，也应该限制糖分的摄入，来控制好血糖。患者平素也应该戒烟限酒，养成一个良好的作息规律，不能熬夜，平素的话需要结合自身的情况，适当多饮水，参加一定的体育锻炼，控制好体重。患者在饮食上，建议也可以适当增加谷物杂粮，以及深海鱼类的摄入等。脑动脉硬化的患者，出现异常的临床表现之后，也应该予以重视，尽早就医。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-14 1486次

• 轻度动脉硬化怎么办
  对于轻度动脉硬化的患者来说，首先要通过针对性的检查，了解自己的实际情况，通过这样的方法寻求治疗。病人在日常的调理中，注意要选择清淡的饮食，不要吃太多油腻的食物。改善动脉硬化的方法有很多，但是每一种都要根据个人的体质来决定。患者可以选择芹菜、洋葱、西红柿等食物来调理身体。最好不要吃太多补品，很多补品的针对性都是不强的，而烹饪的时候，都加入了其他食物，大部分都油腻。出现这种病症的人，一定不要吃动物肝脏或者是肾脏，这些食物胆固醇含量都是非常高的。治疗这种病症，也有很多针对性的药物，比如单硝酸异山梨醇酯等药物就比较常见。另外，要注意引起动脉硬化的病因，最重要的是高血压、高脂血症，抽烟，其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态，高龄家族史，脾气暴躁等，都会提高患病的几率。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 7926次

• 脑动脉硬化怎么调养
  病情分析：第一，建议患者在身体允许的情况下，可以去快走、慢跑、骑自行车、游泳等。通过这些有氧运动的方式，对控制脑动脉硬化是很有帮助的。第二，在饮食上要多加注意，要低盐低脂饮食，多吃坚果类食物，多吃蔬菜。意见建议：建议脑动脉硬化的患者，必要时在医生的建议下服用抗血小板聚集的药物和他汀类药物进行干预。患者平时要注意戒烟戒酒，控制好自己的体重。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-27 602次

• 什么是轻度动脉硬化
  病情分析：轻度动脉硬化指的是动脉硬化的程度非常轻微，仅仅是表现为血管有轻微硬化反应，而且血管中还没有斑块形成。此种情况多发于三四十岁的人群，随着年龄的增长，动脉硬化的情况会逐渐加重。意见建议：建议及时在医生指导下使用药物治疗，这样可缓解动脉硬化的进程。在饮食上要注意，避免吃油脂含量过高和盐分过高的食物，尽量以清淡饮食为主。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-30 6705次

• 轻微脑动脉硬化怎样调养
  轻微脑动脉硬化一般可以通过规范应用药物、加强生活护理、加强饮食护理等方法进行调养。1、规范应用药物：轻微脑动脉硬化有形成原因考虑与内分泌异常、年龄增大等有关。一般会出现脑部组织轻度血管狭窄，生活中应规范应用药物，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片等药物，规范应用此类药物
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 43次

• 轻度动脉硬化治疗方法
  第一、合理饮食，饮食总热量不能过高，防止超重，大量减少饱和脂肪酸以及糖类的摄入，脂肪摄入限制在每天二十克以内，其中饱和脂肪酸应该限制在两克以内，可以增加可溶性纤维的摄入。第二、坚持适当的体力活动，根据自身情况，活动习惯，心脏功能，来设定活动强度，应该循序渐进。第三、合理的安排工作及生活，不要过劳过累
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 437次