问痛经喝牛奶可以缓解吗
病情描述:
痛经喝牛奶可以缓解吗
答医生回答
病情分析:
喝牛奶可以缓解痛经,因为经期子宫收缩严重,引起痛经。牛奶中含有大量钙,具有平稳神经,减少紧张和疼痛感。所以喝牛奶喝牛奶最好是热牛奶,经期每晚喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜,对缓解痛经效果会更好。
意见建议:
建议痛经的女性饮食清淡,营养,易消化。忌食咖啡、可乐、浓茶等含咖啡因的食物。
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