问胃下垂可以做哪些运动

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• 胃下垂的症状有哪些

  轻度的胃下垂往往没有明显的症状，但是重度的胃下垂可能会出现一系列的消化道症状，包括胃胀、腹胀、厌食、恶心、打嗝，甚至有的人可能会出现便秘、腹痛等等一系列的症状。特别是进食以后，有些病人症状加重，或者进食以后过多地活动，过久地站立，都会加重胃下垂的症状。因此胃下垂的病人，我们吃完饭以后最好是能够休息，以免长时间的站立来加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 39250次

• 胃下垂严重吗

  首先胃下垂，胃本身是位于上腹部的重要的消化脏器，接受从食道传下来的食物。然后在胃里储存，胃体的传输，胃动的研磨，然后把研磨之后的食糜，慢慢送到十二指肠。在小肠进行充分的消化吸收，在消化系统中，起着非常重要的作用。那么什么叫胃下垂，胃本身有一部分人，他的胃的形态和他体型，是在匹配的。有些人的胃的形态，是垂直的，就是直立，有很多人是横着的。如果你的胃在直立状态下，只有最下端进入盆腔。这种情况下，把它叫做胃下垂，也就是说胃下垂，本身可能是消瘦，就是体型瘦高，这种人容易出现，而中医讲的，叫中气不足。但中医西医，都没有把胃下垂，列为一种严重的一种病态，甚至我个人认为，胃下垂只是瘦长体型人，胃的形态，并不一定是病态。如果病人有相应的症状，会对他进行对症治疗。但是症状也仅限于胃肠动力不足、消化不良，所以胃下垂不严重。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-24 5632次

• 胃下垂可以做哪些运动
  胃下垂的患者可以通过例如俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等运动来锻炼核心肌群的肌力以增加腹肌的肌力，起到减缓以及治疗内脏下垂的目的。胃下垂的患者还需要注意饮食，避免进食难以消化的食物，可以进食清淡好消化的流质，半流质的食物。胃下垂的患者餐后可以适当轻微活动，但是需要避免剧烈运动，同时还需要少量多餐，不要暴饮暴食，尽量减少一顿食用的量。
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  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-11-06 2641次

• 胃下垂病人怎么运动
  胃下垂的患者，可以进行增强腹壁的肌力的相关运动，例如，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等。可以通过增加核心肌群的肌力达到治疗，治疗以及改善胃下垂所导致的不适，以及胃胀消化不良的症状。胃下垂的患者，通常应在空腹或者进食两小时后运动，避免餐后剧烈运动。同时胃下垂的患者，应该避免暴饮暴食，应该少量多餐，减少每一顿的进食量。
  语音时长 01:18”
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-11-04 2190次

• 胃下垂检查哪些
  病情分析：在临床上胃下垂患者可以通过x线检查、胃肠钡餐造影、饮水超声波检查等项目进行确诊。胃下垂治疗主要以药物为主，严重者可以进行手术或放置胃托治疗。意见建议：胃下垂患者出现症状时，要积极配合医生治疗，同时要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，细嚼慢咽，营养均衡，减少辛辣刺激性食物，定时定量，避免暴饮暴食。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-01-12 1402次

• 胃下垂可以做微创手术吗
  病情分析：微创手术治疗的方法对于比较轻的胃下垂患者是有不错的治疗效果。胃下垂患者出现胃下垂症状主要和胃的韧带功能消退、腹肌松弛、体质等方面因素有关。当患者出现胃下垂症状时可以采用药物治疗的方法来进行治疗，如果症状不能得到缓解可以采用手术治疗。意见建议：胃下垂患者在治疗过程中，要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，进食后不要做剧烈运动，少吃多餐，一日三餐要定时定量，注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激性食物。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-20 2503次

• 胃下垂的运动治疗方法
  胃下垂除了基础的治疗以外也离不开日常的护理，平时多注意锻炼对疾病的治疗和康复都是非常有益的。患者在日常可以练一些健美操、瑜伽，老年人可以尝试练习太极拳，体质好的患者可以练习仰卧起坐，可以增强腹肌的力量，对胃下垂的治疗有很大的帮助。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 10393次

• 胃下垂可以做微创手术吗
  胃下垂的患者可以做微创手术，放置胃托来改善胃下垂的症状。胃下垂其临床表现可以表现为腹痛，腹胀，上腹部不适，消化不良，嗳气，打嗝等等。胃下垂的患者要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。避免餐后立即剧烈运动，避免油腻，油炸，生冷，辛辣，刺激，过甜，过酸等不容易消化的食物
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 350次