孕妇可以吃熏肉吗

女, 28岁

2021-11-17 1418次

病情描述:

孕妇可以吃熏肉吗

医生回答

病情分析:

孕妇应少吃或者最好不要吃熏肉。熏肉高脂肪、高胆固醇,在制作的过程中营养流失很多,而且熏肉含有亚硝酸盐,食用后对母体健康以及胎儿的生长发育不利。

意见建议:

孕妇尽量多吃新鲜的蔬菜、新鲜的水果,不要吃腌制的或者熏制的食物,比如熏肉、腌鱼、烧烤等,以免影响母儿健康。孕期要保证营养多样化的摄入,这样才能够保证营养均衡,促进母体健康以及胎儿的生长发育。

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