问怎样做可以瘦脸

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• 怎样快速瘦脸

  在瘦脸之前，首先要区分脸部的宽大是什么原因，到底是骨头，还是咬肌，还是过分的脂肪。如果是骨头，我们自己双手可以摸到，在下颌的轮廓骨头非常宽。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬紧后牙，如果在咬牙的过程中，有两块很明显的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判断了。我们只要头稍低，然后用两个手捏住下颌缘，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我们就可以进行瘦脸针的注射，打一次针大概可以维持半年时间。第二，就是通过脂肪的抽吸，这个主要针对脂肪比较多的朋友。第三，比较复杂了，如果骨头比较大，就需要进行削骨的手术，就需要求美者，到医院进行详细的咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 13476次

• 瘦脸带真的可以瘦脸吗

  从理论上来讲，面部的皮肤、面部的肌肉以及整个软组织，通过弹力带可能只能暂时性的改变它的这个外形，要想瘦脸应该是不能实现的。因为人体的这个皮肤、肌肉、筋膜等软组织，它是有良好的弹性的。在去除掉瘦脸带之后，会恢复它原来的解剖位置。从实践中，也可能不会看到它有任何的作用。

  

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  李仁清 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-06 8956次

• 怎样可以瘦脸
  首先可以通过面部的按摩进行瘦脸，在有效地进行瘦脸操之后，使得脸部可以变小。因为对于面部按摩的话，可以促进面部的血液循环和淋巴系统，使得脸部可以慢慢的变小。除此之外，要保证比较好的坐姿，使得在用电脑用手机的时候将背部挺直，手机和自己的眼睛保持在水平线上，这样的话也可以使脸部的线条比较好看。除此之外，还可以运用瘦脸针，也就是我们常说的肉毒素针剂。它主要是作用于肌肉组织，使得肌肉组织萎缩而达到瘦脸针的效果。除此之外，有部分人可能会选择手术治疗，进行磨骨等相关的治疗，使得脸部有明显变瘦的可能。目前来说还可以采取中医药的治疗方法，比如说中医药的按摩，针灸等也有一定的瘦脸效果。因此如果因为爱美要瘦脸的话，要选择合适自己的方案，在保证自己身体健康的情况下，达到瘦脸的作用是比较好的。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-03-20 50696次

• 怎样快速瘦脸
  第一个方法，可以通过我们平时的饮食以及生活习惯来快速瘦脸，比如说可以运动剧烈运动后大量的排汗有助于水分的迅速排出体外。饮食当中，平日三餐中可以多吃消肿利湿的蔬果，比如说冬瓜等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使面部肌肉的更加的健硕。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水温浴缸中沐浴，水达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部，浸泡时间以二十分钟为宜。第二个方法，也可以通过一些面部的减肥操或者按摩法来达到一个快速瘦脸目的，在按摩过程当中着重刺激晴明，太阳，下关，颊车几个穴位，能够有效的预防面部横肉的赘生。当然也可以使用专业的瘦脸方法，专业的瘦脸方法，包括面部吸脂术，从耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通过面部整形术。当然面部注射肉毒素是近年来比较流行的一种方法。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 40437次

• 怎样做可以瘦脸
  瘦脸通常可以选择一些综合方式。在保证营养均衡的前提下，适当的运动健身，适当的节食，能够消耗体内多余的脂肪，达到瘦脸的效果。还可以采取医疗美容整形技术，比如抽脂手术，使面部皮下多余的脂肪去除，达到瘦脸的效果。还可以选择使用局部注射肉毒素，使面部的肌肉萎缩变小，达到瘦脸的效果。手术之后要注意保持手术区域的皮肤的清洁卫生，而且要避免有外伤，避免用手碰触注射部位，饮食适当保持清淡，营养要均衡。随时复诊。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 怎样可以瘦脸?
  想要快速瘦脸有几种方法：第一种是选择做吸脂手术。吸脂手术能够迅速达到瘦脸的效果，就是在局部利用设备仪器的负压原理，将多余的脂肪组织吸出，能够达到很好的瘦脸效果。第二种可以选择打肉毒素，肉毒素能够使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的目的。建议到正规医院就医，根据自身的情况选择合适的方法。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 201次

• 怎样瘦脸
  可以通过调整饮食、增加运动量、注射肉毒素等方式瘦脸，能够改善外观。1、调整饮食：正常情况下进食能够满足身体所需的能量，但如果摄入的热量过多，身体无法完全将热量排泄出去，会形成脂肪并堆积在体内，导致身材肥胖，可以调整个人的饮食，减少高热量食物
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-03-29 0次

• 不打瘦脸针怎样瘦脸
  瘦脸针因其快速有效的特点受到许多人的青睐，然而，不打瘦脸针同样可以通过科学的方法实现瘦脸目标，以下就是几种专业且严谨的瘦脸建议：首先，对于因脂肪堆积造成的脸部肥胖，可以通过合理的饮食与运动来调整，增加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于全身脂肪
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-22 0次