问腰痛补肾吃什么食物好

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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在临床上还是在平常生活中很常见，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通过食补缓解腰痛，也要科学合理。如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变引起的，可以吃虾皮、牛奶、豆浆等含钙量高的食物，如果是因为过度劳累引起的，可以吃牛肉、鱼肉、鸡肉等补充蛋白质和能量。另外，按中医理论来说，肾位于腰部位置，肾中精气覆盖着腰部，如果肾精不足，不能滋养腰府，就容易导致腰痛，对此，在平时可以吃菟丝子、五味子、巴戟天等补肾益精的中药。还可以遵医嘱服用中成药来综合调理身体，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由18味补肾、健脾、固精的中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以脾肾双补，加强治疗作用，缓解腰痛。另外，腰痛的患者在平时还可以通过推拿按摩等方法来辅助缓解疼痛，除此之外，还要注意休息，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1428次

• 什么食物补肾效果好

  提到肾虚大家都不陌生，一旦出现肾虚的症状，也不用太过紧张，可以在日常生活中通过一些食物来调理。肾虚的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因为中医上讲黑色入肾，可以起到一定的补肾的效果。另外，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，不能盲目的服用。肾阴虚有热象的患者可以泡枸杞子喝，而肾阳虚有寒象的患者可以适当的食牛、羊肉。肾虚的现象很普遍，肾阴虚主要表现为身体消瘦、口燥咽干、定时的有发热的现象、睡觉时容易出汗等虚热的症状。而肾阳虚主要表现为手脚冰凉、怕冷、头晕、腰酸或者腰痛、面色苍白等虚寒的症状。因此，对于这种肾阳虚的患者，以及出现脱发、牙齿松动、阳痿等早衰的患者，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善腰膝酸痛、头晕忘事、浑身没劲、阳痿、早泄等早衰的症状。同时，肾虚的患者还可以通过体育锻炼来增强体质，帮助身体的综合调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 43061次

• 腰痛补肾吃什么食物好
  腰痛补肾一般可以吃补肾益气的食物。腰痛如果是因肾虚引起的，可以吃上述的食物，比如山药、韭菜、牡蛎等食物，可以起到补肾益气、强身健体、缓解腰痛的作用。建议同时配合药物进行治疗，一般如果有烦躁、怕热多考虑为肾阴虚，可以应用六味地黄丸进行治疗。如果有怕冷、乏力等症状，多考虑为肾阳虚，可以应用金匮肾气丸等药物进行治疗。可以同时配合腰部理疗治疗，如按摩、针灸、拔罐等，平时注意避免吸烟饮酒，避免腰部过度负重及受风受凉。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-31 884次

• 补肾吃什么食物好
  补肾可以吃黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗等食物比较好，以上食物可以改善肾虚引起的一系列症状。但是如果患者肾虚比较严重，这时应该给予药物进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄遗精遗尿等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，可以选择服用中成药物温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，配方合理，功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的阳痿，早泄等症状。患者在补肾期间还应该注意多运动，生活要规律，忌烟酒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-22 2339次

• 补肾吃什么食物效果好
  病情分析：补肾可以吃以下食物效果较好，如韭菜，羊肉，狗肉，海参，鸽子肉，干贝，桑葚，黑豆，黑米等。以上食物均有补肾的作用，对肾虚引起的腰膝酸软等效果较好。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，阳痿早泄，乏力等肾虚的症状较严重，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是复方制剂，副作用较小，可以放心应用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 802次

• 补肾虚吃什么食物好
  病情分析：肾虚有肾阴虚和肾阳虚，可以通过调理饮食起居，服用补肾药物等方法来治疗。肾阴虚要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，肾阳虚可以多吃温暖脾阳，温补肾阳的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山药，黑米，坚果等调理。意见建议：建议在注意饮食同时注意多运动锻炼，增强免疫力，增强体质，不要抽烟喝酒，规律生活，不要劳累熬夜，如果小便清长、余沥不尽，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为补肾的枸杞子。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-11 1302次

• 补肾虚吃什么食物好
  肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常与过度劳累、房事过多等因素有关，补肾虚吃黑芝麻、羊肉、木耳、乌鸡汤、韭菜等食物比较好。出现不适症状时，及时去医院就诊。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比较丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，可以为机体补充能量，肾虚的患者适量食用对身体有好处。2、羊肉：羊肉含有较为丰富的优质蛋
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 补肾吃什么食物
  补肾一般吃生蚝、羊肾、山药等食物，但是一次性不要吃的过度，以免引起胃肠不适的情况。1、生蚝：生蚝的营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白，也含有矿物质、维生素、牛磺酸、DHA等营养成分，还含有丰富的精氨酸成分，是精子的重要原料，适当的吃些生蚝对补肾能够起到辅助作用。2、羊肾：养肾中含有丰富的蛋白质、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次