问大便比较干燥吃什么能润肠通便

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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7953次

• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 40790次

• 吃什么润肠通便
  润肠通便的药物有芦荟胶囊，酚酞片，这种药物能够使大便通畅，治疗便秘，食物方面可以适量的吃一些粗纤维的蔬菜水果之类的，有利于润肠通便，可以适量的吃一些韭菜，菠菜，西红柿，黄瓜，芹菜，水果方面可以吃香蕉，猕猴桃，草莓，这些食物具有润肠通便的作用。如果有便秘的现象，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能吃上火的食物像葱，姜，蒜，这些食物吃了之后会导致大便干燥，便秘。平时应该注意多喝一些温水，有利于稀释大便，促进排便。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-31 4592次

• 吃什么润肠通便
  想用润肠通便可以吃火龙果，火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成，预防贫血，降低胆固醇，皮肤美白，防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒，抗自由基，防老年病变，润肠滑肠等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软，而易于排出。也可以吃一些地瓜，地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健，多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪减少，防止过度肥胖，因为体积大饱足感突出，较不会形成过食现象，同时其纤维素在肠道里无法被吸收，由阻碍糖类转变为脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘的情况。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 47349次

• 润肠通便吃什么
  如果想要润肠通便的话，首先可以喝一些蜂蜜水，它是能够起到润肠通便作用的。第二、就是吃一些香蕉苹果这类水果，它们都是有润肠通便的作用。第三、就是可以应用一些地瓜淀粉类的食物，这是能够起到润肠通便的。第四、就是多吃一些新鲜的粗纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜等。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-24 10503次

• 吃什么润肠通便
  病情分析：可以吃一些蔬菜水果，比如芹菜，油菜，菠菜，青椒，西红柿，黄瓜等等，也可以吃香蕉或者吃蜂蜜。另外也可以吃一些药物，比如乳果糖口服液，双歧杆菌三联活菌胶囊，莫沙必利分散片等等。意见建议：平常一定要多注意饮食和生活习惯方面的调整，不要吃生冷，寒凉，刺激性的食物，一定要注意腹部保暖，可以进行适当的热敷或者按摩，一定不要久坐，要适当的配合运动，也可以配合适当的药物来进行治疗。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-08-12 1701次

• 大便干吃什么药通便润肠
  通便润肠指润肠通便，大便干指大便干燥，正常情况下吃通便的中成药、益生菌药可以起到润肠通便的作用。通便的中成药一般有蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍组成，其中的火麻仁、郁李仁能够润肠去燥，而桑椹和蜂蜜则可以调理肠道
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 吃什么润肠通便
  想用润肠通便可以吃火龙果，火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成，预防贫血，降低胆固醇，皮肤美白，防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒，抗自由基，防老年病变，润肠滑肠等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 87次