问糖尿病人抽烟行吗
病情描述:
糖尿病人抽烟行吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病人是不能够抽烟喝酒的,因为抽烟喝酒对人体的损伤是非常的巨大,而且显而易见的高浓度的酒精对肝脏会造成很严重的损伤,而烟对人体的肺和消化道造成损伤,都会引起一种类似于慢性炎症的损伤,它会加重人体循环的障碍。
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糖尿病人能吃甜食吗对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强,为了保证患者的生活质量,可以间歇的、少量的吃甜食,而且要密切的对自身血糖进行监测,在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标,而且对饮食无节制的人,则不建议尝试吃甜食,这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发,从而导致患者出现各种急慢性并发症,这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖,果糖是营养性的甜味剂,进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌,而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以满足口感,又不至于引起血糖的剧烈波动,但是过量食用还是会影响血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面吗?很多糖尿病患者被诊断之后,就觉得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问,是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条,比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错,而是在吃法上不够科学,面条主要成分是碳水化合物,根据中国人的膳食指南,符合我们代谢情况的饮食计划中,碳水化合物还是主要基础,其次是蔬菜,然后是各种蛋白类,最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内,不过很多患者吃面的时候配的卤,里面含有大量的脂肪和甜面酱,这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃,这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构,碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高,其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人抽烟行吗建议是最好不要抽,因为糖尿病是冠心病的等位症,何为冠心病的等位症呢?就是糖尿病患者往往都是同时存在冠心病的,那是因为糖尿病在高血糖的状态下,会加速血管的硬化,会出现血管的粥样斑块,血管壁弹性降低,所以它是一个高危的,出现心脑血管疾病的一个人群。因此糖尿病人不建议抽烟,因为抽烟也是会加速动脉硬化的情况,两者合在一起,会让糖尿病患者得心脑血管疾病,甚至出现心脑血管意外的风险的概率会大大的增加。语音时长 1:20”
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糖尿病人吃柿子行吗患有糖尿病的患者尽量不要吃太多的柿子。尤其是一些血糖控制不佳的患者,如果吃太多的柿子有可能会引起血糖进一步升高,这样对于糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者,如果血糖控制比较理想,可以适当的吃一些含糖量并不高的水果。另外,患有糖尿病的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,如玉米、荞麦、燕麦片、高粱等,要多吃一些绿色的蔬菜,如可以适当的吃一些芹菜、苦瓜、油菜、洋葱等。要清淡饮食,均衡营养。除此之外,还要在医生的指导下,科学规范地应用胰岛素或者降糖药物进行治疗,控制血糖,预防并发症的发生。语音时长 01:19”
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糖尿病人食谱如果患有糖尿病尽量减少水果的摄入,如果是吃了水果必须减少主食,把水果的热量折算到患者一天,摄入总热量,例如一天吃200克水果为例,则主食建议减少25克,这样才能保证全天饮食热量的平衡,也就是把水果的热量与其他食物进行等份的交换,不能因为吃水果而导致热量超标。 同时对于糖尿病患者,大前提是水果要少吃。如果大量吃,可能会引起血糖迅速升高,而高血糖持续时间长则会加重胰腺的负担,吃水果时间也是有讲究的,餐前餐后吃,尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时大肆进食,宜作为加餐或睡前一小时吃。
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常饮食上可以多吃一些含量低的蔬菜,如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物,如芝麻、大蒜、香菇等食物。还可以多吃一些富含b族和维生素c比较多的食物和钙质丰富的食物。如白菜、牛奶、甘蓝、青椒、海带、排骨、黄豆等,另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期检测血糖。
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糖尿病人抽烟行吗建议是最好不要抽,因为糖尿病是冠心病的等位症,何为冠心病的等位症呢?就是糖尿病患者往往都是同时存在冠心病的,那是因为糖尿病在高血糖的状态下,会加速血管的硬化,会出现血管的粥样斑块,血管壁弹性降低,所以它是一个高危的,出现心脑血管疾病的一个人群。因此糖尿病人不建议抽烟,因为抽烟也是会加速动脉硬化的情况
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糖尿病人吃山楂行吗山楂热量比较高,并不适合糖尿病人多吃,容易引起餐后血糖的波动,所以糖尿病人只能适量的吃山楂,要限制总量,不能多吃。得了糖尿病以后不是说什么都不能吃了,而是要限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的食物。同时配合有氧运动,消耗热量,运动锻炼方式要结合患者的身高,体重,活动量以及心