问失眠心烦怎么回事

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• 经常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好，直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的，那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。多数的人还是继发性失眠，继发于这个重大的应激事件的刺激，比如离婚或者是工作的调升，或者是亲人的一些去世，重大的一些应激事件造就他这个失眠。背后里面都含着焦虑、抑郁的情绪在，或者是有社会、家庭的支持不够，或者是相互之间有一定的矛盾引发出来这种失眠。那治疗来说的话，除了一些安神的药物以外，那还要尽可能的帮助患者解除一些家庭、社会一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 19124次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病，具体的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后，导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱，表现为失眠、心悸、心慌，但是心脏检查没有明显器质性的病变，建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病，心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因，像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系，如果甲状腺机能亢进，患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4704次

• 老想发火心烦怎么回事
  老想发火心烦，一方面可能是出现了内心的冲突与事件认知过程有关系。一般情况下出现这种情绪表达是一种预警的信号，需要科学处理目前所遇到的冲突，可以通过运动、倾诉、转移注意力的方法来进行改善。如果说这种状况无法改善，建议到心理科或者是精神科就诊明确诊断，出现这种老想发火心烦的状态，有可能是焦虑症的疾病。所以说，一旦确诊是焦虑症可以应用抗焦虑药物或者是心理治疗进行调整，同时出现这种情况也可以见于像抑郁症患者，像恐惧症患者、精神分裂症患者，所以说确诊是治疗的前提。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-07 13195次

• 心烦失眠怎么办
  心烦失眠的情况下，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子来改善睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色素氨最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花子，葵花子中含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善细胞抑制剂能，起到镇静安神的作用。晚餐后喝葵花子还可以促进消化液分泌，有利于消食，化滞，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，晚餐后用大枣煮汤喝可以加快入睡时间。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4066次

• 感觉身体燥热，失眠，心烦怎么回事
  病情分析：感觉身体燥热，失眠，心烦的症状，从中医的角度分析是心火旺，或者心阴虚火旺引起心火扰及心神，心神失去濡养而导致失眠、心烦等症。火旺容易导致身体燥热。意见建议：对于这些情况，建议还是用中医中药来治疗比较好的，可以到医院找中医专家开中药来治疗比较好，因为需要中医专家通过望闻问切后辨证诊断后用中药治疗。平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-05 6401次

• 头疼心烦怎么回事
  病情分析：头疼心烦，考虑到是由于气血虚造成的，或者是由于疲劳而造成。意见建议：所以建议这种情况最好应该多吃些补血益气的食物，建议适当多注意休息。多吃一些清淡的食物，减少辛辣和刺激的食物，适当的保证足够的睡眠，多喝水，可以多吃些大枣桂圆等温补的食物，适当的做一些补气养血的调理。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-02 1803次

• 心烦意乱,焦躁不安失眠怎么回事
  面对心烦意乱、焦躁不安以及失眠等症状，首先要了解这些症状可能由多重因素引发，包括生理、心理以及环境因素。具体分析如下：首先，这些症状可能与心理压力有关。长期的精神紧张和焦虑情绪会导致神经系统高度兴奋，影响睡眠质量。针对这种情况，建议通过心理
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 心烦意乱,焦躁不安失眠怎么回事
  心烦意乱、焦躁不安、失眠可能和植物神经功能紊乱有关系，也可能是睡眠障碍、焦虑症等因素导致的，建议患者到医院进行检查，明确原因后再进行处理。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 2449次