问孕妇可以吃卷心菜吗
病情描述:
孕妇可以吃卷心菜吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃卷心菜,卷心菜含有丰富的维生素C、碳水化合物、纤维素以及各种矿物质,而且热量低,营养价值高,能够提高母体的抵抗力,促进胎儿的生长发育。
意见建议:
孕期要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,补充各种维生素和营养素,少吃多餐,粗细搭配,饮食多样化,保证充足的休息,适量的进行运动,定期到医院进行产检,做好孕期保健工作。
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