问腰椎间盘突出怎样卧床休息

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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3302次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82134次

• 腰椎间盘突出卧床休息
  很多人认为，得了腰椎间盘突出症就要卧床休息，不能走路，事实上这句话只对了一半。对于腰椎间盘突出症，如果是急性发作期症状特别严重，建议尽量卧床休息制动，但是卧床休息制动也不建议时间太长，因为卧床时间太长会导致骨量流失从而诱发骨质疏松。如果腰椎间盘突出症非常严重，通过保守治疗三到六个月无效甚至症状加重的话，可能要进行手术治疗。平时生活中要注意保养，不要老是伏案工作，不要长时间坐着玩手机，用电脑坐45分钟一定要起来适当活动活动，做做腰部的拉伸运动。平时可以做做腰背肌运动锻炼，使腰背肌力量增大，可以防止骨质疏松导致的腰间盘突出症。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 7329次

• 腰椎间盘突出后怎样卧床休息
  在发生腰椎间盘突出以后，在卧床休息时一定要平卧位休息，腰下垫5cm左右的软垫，以放松腰部肌肉，以减轻腰部椎体对椎间盘的压迫，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。在出现腰椎间盘突出有症状以后，日常生活中一定要注意保护腰椎部位，避免腰部过度负重，特别是避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免腰部外伤，以免加重腰椎负担导致腰椎间盘突出情况加重。在出现腰椎间盘突出情况以后，可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出症状反复的发作。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 937次

• 腰椎间盘突出如何卧床休息
  病情分析：腰椎间盘突出症患者应完全的持续的卧床休息，所用床铺最好是硬床板、仰卧位。这可以减轻间盘压力，促进髓核回缩及减轻神经根水肿。卧床时间一定要长，最短的时间是三周，严重的患者可卧床治疗12周左右。中间需要少量下地时采用腰围保护。意见建议：腰椎间盘突出首选的治疗方案为静卧，采取硬板床的平卧、侧卧均可，但治疗期间不能站立。口服一些非甾体类止痛药、甲钴胺等药物，缓解临床症状。常同时可配合牵引、针灸等。平时避免着凉和贪食生冷之物，不要久坐、加强腰部的保护。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-29 503次

• 腰椎间盘突出可以卧床休息吗
  腰椎间盘突出的患者是可以卧床休息的，由于患者活动比较困难，所以需要卧床休息，并且进行热敷理疗，在通过针灸按摩等治疗以后，需要回家进行休养。但是卧床休息并不代表绝对静卧不动，通过临床观察，绝对卧床休息和正常的生活行走并没有太明显的区别。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 2202次

• 腰椎间盘突出的卧床休息
  对于腰椎间盘突出的患者，卧床休息主要是减轻病人的临床症状，并且促进神经根水肿的消退和软组织水肿的恢复，因为卧床期间脊椎是不受力的，脊椎一旦不受力，就会减轻脊椎对椎间盘的压迫，从而减轻了椎间盘突出对神经根或者是脊髓的受压，从而给受压的脊髓、神经根水肿的消退，和周围软组织水肿的恢复创造条件。并且卧床休息
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 197次

• 腰椎间盘突出需要卧床休息吗
  腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者一般需要卧床休息。腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，患者可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢无力等不适症状。在急性发作期疼痛通常比较剧烈，此时患者应注意卧床休息，卧床休息可以减轻腰椎负担，减轻疼痛和炎症，促进局部的康复，也可以减少并发症的发生。卧床休息并不是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次