问脚踝囊肿最有效的方法

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• 脚踝腱鞘囊肿的治疗方法

  腱鞘囊肿往往是长期磨损造成的，腱鞘囊肿如果个比较大，需要手术处理。试想一下，如果脚踝部软组织、骨头都很正常的话，一般不可能出现囊肿。比如我遇到了一个病例，他做了四次手术，最后囊肿还复发，后来我又给他仔细查体，发现了是因为这个人走路脚歪，局部的肌腱它会活动很多，你即便切掉一个囊肿，接着很快又会形成一个囊肿。所以说治病要求本，这个人就给他做了截骨术，把脚的力线给纠正了，脚恢复了从此以后再也就没有复发了。所以说脚上囊肿的话，往往不要光考虑到囊肿，还要考虑形成囊肿的原因。比如是一个运动达人，经常踝关节运动比较多造成了囊肿，这个与运动有关，所以要逐渐调整运动量，可能囊肿慢慢地也就消失了，或者说消失不了，做个手术也就会恢复了。如果说不是运动过多，就是不明原因的经常出现囊肿，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因彻底解决了，囊肿才能消除掉。囊肿也是咱们人体去修复形成的，它是一种被动的伤害，你把它根本原因解决了，囊肿自然也就彻底消除了。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 19473次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 33332次

• 脚踝囊肿最有效的方法
  在临床上对脚踝发现囊肿以后，最有效的治疗方法还是以手术为主要手段，这是最好的治疗方法，一般术前需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌才可以进行手术治疗的，手术以切除囊肿为主，尽量减少对于局部的刺激，术后需要严格的卧床休息，保护，这样更有利于伤口的愈合，对于肿得厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流。对于消肿伤口需要积极的进行换药，消毒防止感染很重要的，一般两三天就需要伤口换药一次，再就是对于这样的病人饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，两周左右才可以拆线，但是有一点需要说明的，对于脚踝囊肿还是有复发的可能性的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 17284次

• 最有效的减肥方法
  其实减肥最有效的方法无外乎两种：节食和运动，节食不是指的不吃饭，而是要科学合理的饮食，将自己的热量控制在可消耗的范围之内。每天食谱进行科学合理的搭配，比如说早餐，鸡蛋、牛奶，中午可以吃一些少量的肉类，少量的面食、米饭，多吃蔬菜，晚上以蔬菜水果为主。这样的方法可以使人体避免吸收过多能量，转换成脂肪沉积体内。除了饮食之外，运动也是非常关键的，每天有效的运动量是消耗脂肪最好的方法，跑步、骑单车都是非常好的选择。当然也有人会使用药物减肥，但是药物减肥短期之内，虽然可以使体重下降很快，但是容易反弹，而且容易造成对身体的伤害，所以如果确定需要药物减肥的话，最好在医生的指导下使用，不要盲目用药。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 71969次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：强脉冲光和激光可以有效去除色斑，需要多次治疗。还要去除某些诱因，比如内分泌失调，劣质化妆品，生活习惯差，紫外线照射皮肤，皮肤过度清洁等等。意见建议：多吃新鲜蔬菜，及富含维生素C的水果。适当参加体育活动，避免长时间暴晒和异常的刺激，加强皮肤防晒和保湿。
  易文娟 主治医师武汉大学中南医院

  2020-03-16 2203次

• 肝囊肿怎么办什么方法最有效
  肝囊肿属于常见疾病，大部分因体检发现的肝囊肿，没有明显症状可不必管，建议半年到一年定期复查b超，观察囊肿大小和有无临床症状即可，对于已经出现压迫症状的建议及时到医院就诊。一：小囊肿可忽略，小囊肿不会影响肝功能，也不会压迫肝脏及周围脏器，所以不会引起恶心、腹痛、腹胀等不适。二：大囊肿出现疼痛腹胀恶心等情况可行b超下囊肿穿刺抽液术。三：多发性囊肿，仅行引起症状的大囊肿抽液术如果病变局限于一侧肝叶内可行肝叶切除，少部分病人囊肿非常多，破坏了肝组织会引起腹水、黄疸等；还会合并肾囊肿影响肾功能。
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2018-12-10 2002次

• 扭伤了脚踝怎么办最有效的方法
  扭伤了脚踝指的是踝关节扭伤，并没有踝关节扭伤最有效的方法，踝关节扭伤可以通过停止运动、冷敷、热敷、服用西药、服用中成药等方法改善，为了防止病情加重，需要及时就医。1、停止运动：如果穿的鞋子不合适，可能会造成踝关节扭伤，导致患者有局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时停止运动，让患处处于不动的状态。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次

• 补肝肾最有效的方法
  补肝肾有效的方法有三种：第一种是药物治疗，第二种是饮食治疗，第三种是生活调节。这三种方法相辅相成，同时采用时可以达到很好的治疗效果。1、药物治疗。患者可以在医师的指导下服用地黄、杜仲、枸杞子、鹿角胶、牛膝、肉桂、山萸肉、续断等药物进行治疗。也可以服用中成药，比如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。2、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 3414次