问高血压引起失眠怎么办

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• 高血压引起失眠怎么办

  有一些高血压的患者会出现失眠的症状，失眠也许是高血压的一个症状，也许在高血压之前就有一个慢性的失眠。失眠和高血压是互相加重的，血压越高可能越会导致失眠，而越失眠的患者血压也会越高。对于高血压合并的失眠，首先我们要把血压控制好。血压是受各种因素影响的，如果我们好好地控制，基本还能控制下来。对于睡眠不好的高血压患者，我们一定要调整睡眠。那么调整睡眠，包括放松，听一些轻音乐，适度的时候我们要用一些助睡眠的药，一定要把血压控制下来，这样才有利于我们高血压的控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 6432次

• 失眠会引起高血压吗

  如果有高血压，再存在失眠，血压就不好控制，也就是有高血压的朋友，如果失眠会导致血压更高，更不好控制；但是平时没有高血压的人，失眠并不会引起血压升高。但也有个别的人可能长期的失眠、严重的失眠会导致各种紊乱，包括血压也会高。不管失眠跟血压高有没有明显的关系，对失眠都要高度的关注，进行适度的调理，包括白天多运动，适当的使用助眠药，包括中药或者是西药的助眠药，睡前可以进行放松的调理，包括热水泡泡脚，听一些舒缓的音乐等等，尽量把失眠问题调理好，这样对身体整体的健康是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 3049次

• 高血压引起失眠怎么办
  我国目前高血压人群约占2.9亿，其中真正的把血压控制在比较好的水平的患者只占很少数，而且我国高血压患者真正的知晓率特别低，控制率也特别低，治疗率也同样很低。所以这就造成了高血压，导致的其他器官的并发症越来越多，尤其是心脏、脑和肾脏，长期下来患者的精神压力越来越大，反复就诊，从而一些患者出现了失眠多梦，夜间不容易入睡以及焦虑等其他心理问题。如果反复的失眠会导致血压的进一步难以控制，需要给患者适当的镇静药，如地西泮、阿普唑仑等相关药物来缓解患者的失眠症状。另外，也可以建议患者去购买一些酸枣仁来解决这个问题。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-24 3489次

• 高血压失眠怎么办
  高血压患者如果出现了失眠等一些症状，在平常的日常生活中一定要做到以下几点，对于疾病能够起到保健作用。第一个就是平时注意不要劳累，一定要劳逸结合，高血压的患者要根据自己的身体状况来做一些体育锻炼，切勿做一些比较剧烈的体育锻炼，尽量选择比较舒缓的有氧运动。第二就是保持稳定的情绪，因为稳定的情绪能够使血压保持的比较平稳。第三个就是在饮食上要注意适量，尤其是对于一些老年人来说不要吃太多，尽量保证在七八分饱，这样对我们身体血压的调整也都是很有作用的。第四就是注意平时坐位变为站位时或者是卧位变为站位时应该动作轻缓，不要突然的改变体位。最后一个就是要保持大便的通畅，尤其是高血压的患者一定要时刻的注意自己的大便，因为大便不通畅，便秘可能会导致血压的升高，或者是影响自己身体上的一些变化，所以说尽量要做到这一点。
  语音时长 01:43”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 4463次

• 高血压失眠怎么办
  高血压失眠的治疗主要还是先要将血压控制，平稳之后，失眠的状况可能会有所改善，一定要注意平时保持平和乐观的心态来面对生活，养成良好的生活和作息习惯，不要总是熬夜，在晚上睡觉前可以喝上一杯热牛奶，对于改善睡眠的质量也具有一定的好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 1901次

• 高血压患者失眠怎么办
  病情分析：高血压表现为体循环动脉压增高，小血管痉挛持续的血压增高可能会导致自主神经功能失调，出现心率加快、呼吸急促，进而引起失眠、入睡困难、多梦易醒等症状。意见建议：高血压患者出现失眠症状，首先要规律服用降压药物，保证血压控制平稳。其次可以适当增加运动，保持心情舒畅，缓解精神压力，若失眠症状仍未缓解，则应及时前往医院神经内科就医。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-08 1401次

• 高血压失眠怎么办
  高血压患者如果出现了失眠等一些症状，在平常的日常生活中一定要做到以下几点，对于疾病能够起到保健作用。第一个就是平时注意不要劳累，一定要劳逸结合，高血压的患者要根据自己的身体状况来做一些体育锻炼，切勿做一些比较剧烈的体育锻炼，尽量选择比较舒缓的有氧运动。第二就是保持稳定的情绪，因为稳定的情绪能够使血压
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 160次

• 高血压引起失眠
  可能是由于大脑皮层和自主神经功能紊乱出现的失眠，如果患者持续的血压升高，可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接的引起睡眠困难，易醒、睡眠不踏，实容易做噩梦，容易在睡眠中惊醒等失眠的症状，血压升高很快，自主神经活性增强，引起心跳加快，呼吸急促，思绪万千，也会导致入睡非常困难。如果失眠非常严重可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 62次