决明子泡水喝可以降低血脂吗?

男, 46岁

2020-07-10 2864次

病情描述:

决明子泡水喝可以降低血脂吗?

医生回答

病情分析:

决明子泡水喝可以降低血脂。现代药理学研究表明,决明子具有降低血浆总胆固醇和甘油三脂的作用,还可以降低肝脏甘油三酯和血小板聚集等作用。

意见建议:

在日常生活中应加强身体锻炼,控制体重在标准范围内;避免不良生活嗜好,如抽烟酗酒。在饮食方面应注意平衡膳食,适当吃五谷杂粮以及新鲜果蔬等;避免高盐,高脂,高糖饮食。保持良好的心态,保证充足的睡眠。

病情分析:

决明子泡水有降血脂和降血压的作用,但是不能完全代替药物,可以用作食疗辅助降血压和血脂。决明子也可以和其它花茶搭配,会具有很好的排毒排油功效,能够达到清热平肝,降脂降压,润肠通便的效果。

意见建议:

由于决明子有微寒的性质,容易拉肚子,腹泻,脾胃虚弱,气血不足的人和孕妇不宜饮用决明子茶。决明子作为一种中药,也有它的不良反应,不建议长期服用。高血压和高血脂的病人要配合饮食调理,注意饮食清淡,少吃油腻食品,少吃甜食,适当的运动。

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