问肾结石要注意什么饮食

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• 肾结石在饮食上要注意什么

  肾结石产生的一个原因，是由于肾分泌出的尿液里面，是含有晶体的，晶体物质如果处于过饱和的状态，或者说溶解度过低的状态，这时候它会析出晶体，逐渐增大变成肾结石。所以说肾结石的发生，是一个由小变大的过程，这个时候如果说尿液充足的话，小的结晶颗粒，它是完全可以通过泌尿系统，由输尿管、膀胱、尿道冲下去，被排出体外的。所以我们首先，要保证多喝水，通过尿液就可以把小结石及时排出体外。其他的像一些食品的话，倒是没有一种特殊的食品，吃了以后能把结石给它溶解掉。当然我们在饮食当中，也是需要注意一些问题的，比如说我们常见的肾结石，一般是草酸钙，这个时候像菠菜，因为草酸含量会很高，适当地就应该少吃一点。比如说像有些结石是尿酸结石，这是痛风病人爱得的结石，痛风病人因为嘌呤的关系，所以就需要少吃这种鱼类，啤酒等等，这样的话会避免尿酸结石的发生。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-10-24 50173次

• 得了肾结石要注意什么

  在临床上，经常会看到很多患者发生了肾结石。如果患者在诊断明确以后，医生会为患者进行相关的治疗，在经过治疗以后，把结石处理干净了以后。患者在生活上，还需要更进一步地注意相关的问题。因为患者发生肾结石以后，发生再次出现结石的几率会较正常人高一些。如果患者出现腰痛、血尿或者其他结石的一些类似症状的时候，需要提高警惕。然后及时地到医院就诊、检查、进行治疗。还有的问题，就是如果患者发生了肾结石，在出院回家以后，还要注意平时多饮水、排尿、多吃清淡的食物，平时还要注意戒烟、戒酒，这方面的问题。因为长时间的不良的生活习惯，对肾结石的复发和病情的进展，也是有一定的不良影响的。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-11-29 3032次

• 肾结石要注意什么饮食
  （一）多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。（二）合理补钙，尤其饮食上补钙。肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。（三）限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。（四）少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。（五）少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。（六）睡前慎喝牛奶。在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。（七）勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。（八）多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
  语音时长 1:51”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-10 10022次

• 肾结石饮食要注意什么
  肾结石患者在饮食上要减少草酸和钙含量丰富的食物摄入，高钙牛奶少喝，以低脂牛奶替代，菠菜，甜菜需要少吃，因为这些蔬菜当中富含有草酸，在吃之前可以用开水焯一下，可以大大降低这些蔬菜当中草酸的含量。患者还需要少吃坚果，少吃巧克力，因为草酸含量丰富的食物摄入过多，会导致尿液当中草酸过饱和，与尿液当中的钙离子相结合，会增加草酸钙结石形成的风险，患者在日常生活中要多喝水，勤排尿，还要经常运动，经常锻炼，定期去泌尿外科复查。
  语音时长 01:11”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-02-03 1324次

• 肾结石饮食要注意什么
  病情分析：肾结石患者在饮食上要减少草酸和钙含量丰富的食物，还要减少嘌呤含量丰富的食物摄入。要少吃甜菜和菠菜，少吃坚果和巧克力，少喝高钙牛奶，以低脂牛奶替代。患者要少吃动物内脏，少喝啤酒，少吃海鲜，因为这些食物当中富含有嘌呤，摄入过多有可能导致尿酸结石形成的风险增加。意见建议：患者在日常生活当中要大量喝水，勤排尿，喝温开水就可以，大量喝水有助于泌尿系统产生大量尿液，冲刷肾盂，输尿管，膀胱，尿道，可以预防肾结石的形成。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-02-25 201次

• 肾结石饮食要注意哪些
  病情分析：肾结石饮食方面需要注意忌口辣椒，洋葱，大蒜，韭菜这类辛辣食物，和动物骨制品，高钙牛奶这类高钙类食物。肾结石是一种常见疾病，患病后需要积极完善肾脏影像学检查，了解肾结石的患病情况，然后进行针对性治疗。意见建议：患有肾结石需要在医师指导下通过外科手术的方法，或者通过体外碎石术的方法排石，排石期间要规律作息，适当运动。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-05-27 201次

• 肾结石要注意什么饮食
  （一）多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。（二）合理补钙，尤其饮食上补钙。肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。（三）限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。（四）少吃草酸盐含量高的食物
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 644次

• 肾结石和胆结石饮食要注意什么
  对于胆结石患者，平时饮食需要注意一定减少油腻食物，因为油腻食物会刺激胆汁分泌，导致胆绞痛的发作。而肾结石患者在饮食当中应该适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入，因为结石的主要成分是草酸钙，因此患者需要减少高钙牛奶的摄入，而以低脂牛奶替代，草酸含量丰富的食物，如菠菜，豆腐，土豆，茶叶可以适当减少摄入，但
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-01 433次