问左侧臀部局部酸痛怎么缓解

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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7619次

• 大腿左侧酸痛是怎么回事

  大腿左侧酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎症或者腰椎间盘突出症，造成了患者左侧大腿后外侧酸胀、疼痛、麻木等。另外，髋关节本身的疾病，如股骨头坏死、髋关节炎、滑膜炎等，也可能会造成大腿内侧疼痛和酸胀。因此一定要根据疼痛部位、性质、持续时间以及诱发原因等，做出正确诊断。大腿软组织炎症，如筋膜炎、肌肉损伤等均会造成大腿酸痛，常发生在剧烈体育活动或出现身体负荷锻炼、受凉之后。患者可以通过适当热敷、理疗，或者利用热效应方法促进血液循环，从而使软组织炎症逐渐降低，减轻炎症因子。另外，患者也可以适当进行膏药贴敷，可以起到活血化瘀、舒服筋活络的作用，必要时可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等。如果症状不缓解，应该及时到医院进行体格检查和影像学检查，排除髋关节疾病或者腰椎疾病，避免耽误病情，同时要观察伴随症状。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-02-28 1964次

• 左侧臀部上方酸痛
  对于病人出现了左侧臀部上方有酸痛的症状，多是由于腰部肌肉劳损，腰肌筋膜炎导致的。因为腰部的肌肉附着点就是位于臀部上方的部位，如果说在日常工作生活中经常性的弯腰活动，或者是长时间坐着不注意坐姿，很容易导致腰部的肌肉出现劳损和筋膜出现痉挛水肿的情况，就会引起明显的左侧臀部上方有明显的酸痛，并且臀部上方按压时还会出现有明显的压痛，并且有时还能够触及的痛性的结节，或者是条索状物。所以对于左侧臀部上方出现的酸痛，主要是由于腰部肌肉劳损，腰肌筋膜炎导致的。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-23 7450次

• 臀部左侧酸痛什么原因
  对于病人出现了臀部左侧酸痛的情况，一是见于臀部的肌肉劳损所引起的臀肌肉筋膜炎的情况，就会导致臀部左侧有明显的疼痛，压痛，特别是在弯腰活动或者是长时间坐着时，会有明显的疼痛加重的情况。第二就是见于梨状肌综合征的患者，这种情况也会导致梨状肌出现痉挛、水肿，并且容易压迫经过的坐骨神经，从而引起臀部左侧有明显的疼痛，并且疼痛的位置相对比较深，在弯腰活动时也会有疼痛加重的情况。再就是见于髋关节部位的疾病，比如有髋关节滑膜炎、股骨头坏死，或者是有髋关节退变、骨性关节炎的情况，也会导致臀部左侧有明显的酸胀疼痛，并且会伴有腹股沟、大腿内侧的疼痛症状。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-23 5335次

• 左侧臀部酸痛怎么回事
  这种情况的话，不排除是由于坐骨神经的病变所导致的，针对这种疾病的话，建议可以找当地的中医，通过针灸推拿的方法来进行相关方面的调理，日常生活中一定要养成合理的生活习惯，避免身体过度的劳累。当然也要避免潮湿的环境。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 2101次

• 臀部左侧酸痛什么原因
  病情分析：臀部左侧出现酸痛有可能是以下几方面的原因：第一是做骨结节滑囊炎，通常都是做一些硬的凳子时间长了，出现局部的摩擦缺血，而引起滑膜出现炎症。第二有可能是梨状肌综合征，通常都会伴随有下肢的神经牵拉性疼痛。第三有可能是骶髂关节炎，影响了臀部的神经，会出现臀部的神经牵拉性疼痛。意见建议：建议去找专科医生，诊断明确之后，然后再做相对应的处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 1902次

• 臀部肌肉经常酸痛怎么缓解
  臀部肌肉经常酸痛一般可以通过药物缓解，比如患者可以口服非甾体抗炎药，包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可以缓解酸痛的情况，也可以进行局部热敷，可以用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，也有利于缓解症状，还可以喝药酒缓解，比如壮骨药酒，对于腰腿疼痛、瘀血作痛等均可以改善。患者要注意不可私自用药，必须在专业
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-08-09 410次

• 女性左侧臀部上方酸痛怎么办
  女性左侧臀部上方酸痛治疗办法，需要根据病因治疗，女性左侧臀部上方酸痛，很有可能是腰肌劳损导致，也有可能是腰背肌筋膜炎的原因，需要通过服用药物的方式进行治疗。1、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉韧带等软组织损伤导致的疼痛性疾病，常是由于患者长期不恰当的搬运重物，以及长时间的腰部负重运动有一定的关系，患
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 665次