问糖尿病人可以吃小米稀饭吗

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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10297次

• 糖尿病人可以吃鸡蛋吗

  糖尿病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋在临床上称之为清蛋白，鸡蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率达到93%。因此对于糖尿病人都是可以吃鸡蛋的，对于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一个鸡蛋到两个鸡蛋，是可以接受的。如果吃的过多，由于大量的蛋白质会导致血糖的波动，而且不利于患者饮食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面应该在饮食、运动的基础上，同时应用降糖药物才能达到良好的控制范围，所以控制饮食对糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-06 17864次

• 糖尿病人可以吃稀饭或者喝粥吗
  糖尿病患者可以吃稀饭，也可以喝粥。但是需要知道，稀饭和粥都是属于比较容易消化吸收的食物，也就是说它的升糖指数比较高，可能会对糖尿病患者的血糖产生比较大的影响。所以一般建议如果糖尿病患者的血糖控制不理想的情况之下尽量不要吃稀饭或者是喝粥，但是如果糖尿病患者的血糖控制比较理想，可以在控制食物总量的基础之上适当的吃稀饭或者喝粥。所以糖尿病患者虽然可以吃稀饭或者喝粥，但是也需要遵从一定的原则。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 7271次

• 糖尿病人可以吃小米粥吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，糖尿病的诊断、治疗涉及到很多环节。治疗基础是饮食治疗，饮食是糖尿病患者每天都需要面对的东西，你每天需要吃什么，吃的量有多少，每天吃几顿，食物的选择搭配都非常的讲究，有自己的一套原则和规范。而小米粥则作为中国人，可以说是最常见的早餐的食品，我个人认为是最好不要吃，因为我们根据食物的升糖指数一般分为几个级别，而升糖指数大于70的食物，我们称之为高升糖指数的食物，这类食物的特点就是对血糖的影响很大。吃进去之后，很快就会提升血糖，容易造成一个血糖的波动，而小米粥就是属于最典型的高性能指数的食物，小米粥吃进去之后，它对血糖的影响比直接喝葡萄糖的影响还要大，它的升糖指数是直接大于100的，是属于生成指数最高的那个级别，比喝糖水的效果更加的显著，所以糖尿病人是尽量避免吃小米粥，很容易吸收，很容易提升血糖的食物建议换用其它的食物来作为一个早餐的搭配。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-23 8747次

• 糖尿病人可以吃小米粥吗
  糖尿病对患者的身心都会造成影响，在平时患者要多注意饮食，多吃些对疾病有利的食物，小米粥是可以吃的，小米粥含有多种的营养元素，患者吃了对身体很好，还可以促消化，帮助益气补虚，健脾利湿的，但是患者要控制好食量，一次不宜吃太多导致血糖升高。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 2401次

• 糖尿病人能吃小米粥吗
  糖尿病患者是可以适量吃些小米粥的。因为小米被熬成粥之后，由于熬制的时间比较长，更容易被消化吸收，所以有可能会导致血糖的升高。但是小米粥营养丰富，可以为人体提供营养，如果在血糖控制比较良好的情况下，还是主张可以适量喝一些小米粥的。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3701次

• 糖尿病人可以吃小米粥吗
  糖尿病患者在日常饮食中，常对小米粥的摄取存在疑问。小米粥作为传统营养食品，对糖尿病人而言，通常是可以少量食用小米粥的。小米粥属于碳水化合物食物，含有一定的糖分，因此会直接影响血糖水平。糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，可以少量食用小米粥，但
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-05 0次

• 糖尿病人可以吃杏吗?
  糖尿病人可以吃杏，不会对于机体健康造成不利影响。糖尿病是比较常见的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系，糖尿病患者会出现血糖升高现象，随着病情的发展，还会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也要及时进行治疗，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相对比较低，适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 176次