跳绳可以治疗压力性尿失禁吗

男, 53岁

2020-06-28 658次

病情描述:

跳绳可以治疗压力性尿失禁吗

医生回答

病情分析:

跳绳不可以治疗压力性尿失禁,因为跳绳也能增加腹压,导致出现尿失禁的情况。建议平常多练习缩肛动作,每天两组,每组20次,长期坚持练习,从而增强盆底肌群的收缩力,增强尿道括约肌的控制力。如果效果不好的话,可以给予盐酸米多君。

意见建议:

平常要避免增加腹压的运动,例如不要做仰卧起坐,俯卧撑,深蹲以及拎重物的活动。平常戒烟戒酒,避免辛辣刺激性饮食。平常保持外生殖器卫生。

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