问哪些食品容易导致肥胖
病情描述:
哪些食品容易导致肥胖
答医生回答
病情分析:
高热量,高蛋白,高脂肪的食物是很容易导致肥胖的,比如动物的脂肪,肥肉,动物的内脏等食物是容易引起人体过胖。另外,还有反式脂肪酸的饮食,比如奶油糕点,巧克力等。
意见建议:
患者在平时一定要注意饮食清淡为主,适当的参加体育运动锻炼身体。同时要注意休息,养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食。
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