如何治疗脊椎变形

女, 39岁

2020-06-30 1349次

病情描述:

如何治疗脊椎变形

医生回答

病情分析:

大部分脊椎变形,主要还是因为长时间的姿势不正,以及腰椎,颈椎的一些病变引起,如果脊柱变形,在10度以内,不需要特殊的处理,密切观察就可以。20到40度以内,需要调整好坐姿,站姿进行腰椎部位的功能锻炼,可以做俯卧撑,仰卧起坐,每天靠墙站立半小时进行矫正,如果脊椎变形,超过50度,需要进行手术治疗,如果是腰椎,颈椎方面的问题导致的要积极的治疗原发病。

意见建议:

建议平常要保持好的坐姿站姿,不要曾经弯腰,适当的进行腰椎部位的功能锻炼,比如仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,多吃含蛋白质的食物,加强脊柱的力量。

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