钙锌可以同补吗

男, 11岁

2018-11-19 4706次

病情描述:

钙锌可以同补吗

医生回答

病情分析:

一般钙锌是不能同补的,因为化学上锌和钙都是二价金属离子,同时服用也会因为争夺相同的蛋白载体而产生拮抗,会严重影响钙的吸收,而锌几乎不被吸收。在补锌和补钙之间至少间隔两个小时,也可以先补锌,促进孩子骨骼细胞的分裂生长和再生,为钙的沉积打下了良好的基础。但是这是理论上讲,在临床上也有很多的钙锌合在一起的补给,比如葡萄糖酸钙锌口服溶液,这种情况是合二为一的,是可以补充的。如果是单独的钙锌,不建议进行补充,一般可以先补充锌,然后再补充钙,同时食物要多样化,不要挑食,定期检查。

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