问痔疮怎么预防

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• 痔疮怎么预防

  痔疮的预防是非常重要的，这样可以避免肛门不适的症状出现。通常我们从饮食和生活习惯方面来预防，饮食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能饮酒，这些会刺激痔疮组织的充血水肿，造成出血和脱出的症状。平时建议多喝水，多吃含膳食纤维的食物，可以保持大便柔软通畅。我们建议的大便时间是八分钟左右，不能久蹲、不能久坐，不建议在排便的时候玩手机。平常预防注意的生活习惯方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，养成规律的良好的排便习惯，同时保持肛门部的清洁干燥，便后可以清洗一下肛门。

  

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  朱军 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-09-17 5252次

• 怎么预防痔疮发作

  预防痔疮的发作，最重要的一点就是控制排便时间，也就是说我们在排大便的时候，最好能够在几分钟之内完成，避免有这种不良的排便习惯。比如说在排便的时候玩手机、读书、读报等等，这些情况的发生。同时如果病人出现了便秘，或者说频繁的腹泻等等这些疾病，也要及时的治疗，及时的处理，同时要避免久坐，避免过量的进食辛辣的、刺激性的饮食等等，也可以预防痔疮的发生。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 20145次

• 怎么预防痔疮
  在日常生活中对于痔疮的预防建议做好以下几点：第一，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便。因为大便干结，排便困难是引起痔疮的诱发因素之一。第二，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒，避免吸烟。第三，避免熬夜，避免过度劳累，建议患者适当的进行体育锻炼，比如慢跑，快走，太极拳等等。第四，建议有条件的进行肛周温热水坐浴，每天可以进行1~2次，每次可以持续10~15分钟，有效的改善肛周微循环，可以有效的预防痔疮。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-05 1427次

• 痔疮怎么预防
  对于痔疮的患者，在平常的生活过程当中，首先需要避免长期的久坐。久坐之后有可能引起患者肛垫的下移，以及出现患者肛管部位的静脉曲张以及血栓的形成。另外对于坐卧时间较久的患者，还需要考虑适当的使用一些硅胶垫，或者是乳胶垫等予以积极的对症治疗。对于部分患者来说，在平常的生活过程当中，还要注意多做一些提肛运动以及深蹲运动，对于患者痔疮的预防来说，具有积极的意义。另外患者在平常的生活过程当中，还要注意避免便秘以及长期慢性的咳嗽。另外对于女性患者来说，在妊娠后期需要考虑适当的予以功能锻炼，避免患者出现痔疮发生的可能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-02-16 1172次

• 怎么预防痔疮
  预防痔疮应当注意多活动，避免久坐不动，每天饮食规律，每餐饮食搭配合理，每次要合理搭配吃一些新鲜的蔬菜，饭后适当吃一些水果，如苹果、梨等等。平时可以多饮水，避免吃一些辛辣、干燥、过硬的食物。同时注意避免饮酒。
  谷星 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-27 1802次

• 怎么预防长痔疮
  病情分析：预防长痔疮，首先是保持肛门局部的清洁，勤换洗内衣裤，避免穿一些窄小的劣质内衣裤，减少外来因素的影响，另外，还可以适当的进行提肛运动的锻炼，加强肛门局部肌肉力量，促进肛门局部血液和淋巴的回流。意见建议：痔疮的患者在日常生活当中避免久坐，久蹲，久站，避免疲劳，熬夜，另外，也要注意调整自身的饮食结构，适当的增加膳食纤维含量高的食物，保证粪便的软硬适中。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-02-22 802次

• 痔疮怎么预防
  预防痔疮的最好的方式就是平时多吃水果、蔬菜、豆类和谷类食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。养成便秘习惯，避免过度用力，放松心情，排便时避免长期久蹲或者玩手机。如果出现痔疮，可以遵医嘱外涂药膏，比如马应龙麝香痔疮膏。平时应注意生活方式的调节，预防便秘的发生。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-11-08 0次

• 怎么预防痔疮
  预防痔疮首先要从饮食做起，平时患者应该多吃一些青菜和水果，而且还要多喝一些水，同时也要避免吃太多的辛辣刺激的食物。预防痔疮的第二个方法就是保持良好的生活习惯，不要一直坐着，也不要经常站着，这样会加大痔疮的发病率，患者在上厕所的时候也应该不要使用手机或者是看报纸，这些习惯都有可能会导致痔疮的发生，因为
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-12-18 1647次