问晚上头晕怎么办

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• 晚上失眠怎么办

  如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 32582次

• 晚上难入睡怎么办

  晚上入睡困难，就是那种焦虑症，或者是所谓神经衰弱，失眠症的一个常见的现象。入睡困难的病人，往往在床上躺着时间很久，翻来覆去就是睡不着，有的人有思想压力，有的人有思虑过重。还有的人就是情绪不稳，不能进入睡眠状态，越着急越睡不着，有的人数数、有的人数羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者诗句，来促进自己睡眠，甚至有的人吃所谓的安眠药，来进行睡眠。这都是临床上一种病态的表现。入睡困难的病人适当的在白天，用一些调节生物钟的药物，化学药物进行治疗，晚上入睡困难的时候，也可以吃一些诱导进入睡眠状态的化学药物进行治疗。那么白天尽量少睡，比如说他有午休的习惯，午休有20分钟就可以了，睡得时间长晚上就更不睡了，晚上就更兴奋了。这样的病人要查明原因，他是有焦虑症了，还是压力太大了，或者是遇到一些，什么难解的事情了，帮助他克服这些困难，找出原因，进行治疗。同时还可以进行物理方面治疗，比如说多参加文体活动，转移注意力，还可以进行经颅的刺激进行治疗，调节他的大脑神经的精神活动，调节他的生物钟，这样会收到一个很好的效果。不主张滥用或者长期使用所谓的安眠药物，这样的安眠药物会引起肝肾的损害，记忆力的损害，或者是容易依赖，也就是说所谓的成瘾，这样的效果不好，而且带来的副作用很大，我们不主张过多的用这些药物。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 292406次

• 晚上头疼怎么办
  晚上出现头疼的情况考虑是神经功能紊乱导致的头疼。还有可能是高血压病、高血脂病、颈椎病导致的脑供血不足，引起的头痛、头晕、睡不着觉。还有可能是睡眠不足，疲劳过度，不良的生活习惯，精神压力过大引起的头疼、头晕等症状。建议患者可以先观察一段时间，如果症状仍没有好转的情况下，应该到医院进行详细明确的检查。明确病因后由医生指导治疗和用药。避免自己随便用药以免治疗有误。在日常的生活里，建议患者平时要多注意休息，要有适当的体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物，在饮食方面要合理清淡，要补充睡眠。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 20032次

• 晚上头痛怎么办
  关键是明确头痛的具体病因进行相应的治疗。第一点，如果在晚上出现头痛，是丛集性头痛引起的，在发作时给患者进行高流量的吸氧是有明确的治疗效果的。丛集性头痛是一种血管性头痛，患者可以在每天的固定时间出现发作，疼痛是非常剧烈，难以忍受的。第二点，如果在晚上出现头痛，是因为紧张型头痛引起的，在治疗方式上可以给患者进行物理治疗，比如针灸、理疗等，也可以服用非甾体类消炎止痛药物。第三点，如果晚上出现头痛，是因为鼻窦炎引起的，需要及时到耳鼻喉科进行就诊。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-24 2401次

• 晚上头晕恶心怎么办
  可能是枕头过高，换成低枕头睡几个晚上，如果这个症状没什么改变，就应该要考虑是否是疾病引起的。颈椎病也可以导致晚上头晕恶心，颈椎受损会影响颈动脉，导致大脑供血不足，就会出现这种症状。最好去医院检查一下病因。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1002次

• 晚上头痛怎么办
  病情分析：可以采取热敷、按摩的方法，严重时可服用药物。患者可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，也可以按摩太阳穴、百会穴等穴位，能够缓解肌肉痉挛。如果疼痛情况严重，可以服用止痛药，如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：在平时要养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免进行长时间的阅读、书写、编织等工作，积极调整心理状态，不要过于紧张和焦虑。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-30 1001次

• 高血压晚上头晕
  高血压的患者出现头晕的情况，也是正常的，可以采取以下的办法缓解一下。一，用热水泡双手，取一盆干净的热水，把手腕以下都浸泡在热水中，中途加些热水保持水的温度，半小时以后，可减轻头晕的症状。二，可以每天吃坚果这种植物果实，一天三次，一次三到四粒，不仅能够缓解头晕，还能够有效的降血压，对于高血压并发症，也
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 319次

• 晚上头疼失眠怎么办
  对于晚上头疼失眠，有以下几种方法来缓解：1，应该确定原因，是什么导致的头疼失眠，做相关的检查，比如头ct的检查，脑彩超的检查以及其他相关的神经系统的检查。2，可以用药物来进行治疗，比如说一些安眠的药物，包括西药和中药，如地西泮片或者中成药酸枣仁丸，天王补心丹，朱砂安神丸等等。3，就是进行放松心情，中
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 141次