问吃什么菜对肠胃好

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• 吃什么菜对胃溃疡好

  对于胃溃疡的患者来说，蔬菜我们是不禁忌的，关键是怎么个吃法和个体差异。原则上我们要尽量吃熟的、热的，不要吃凉拌的。另外要避免一些高纤维素的、刺激性比较强的蔬菜。吃一些易消化的，比如土豆、冬瓜、萝卜、菜花，都没有问题。实际上对于胃溃疡的患者来说，基本上蔬菜方面是没有明显的禁忌的，一定要注意它的吃法就可以了。不建议凉拌和生吃，然后建议吃做熟的、温热的，这样就不会刺激胃了。因为我们胃溃疡的患者胃是功能是比较弱的。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 3509次

• 胃溃疡吃什么菜好

  我们的胃是一个容受性的器官，每天有不同的食物，通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的，但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒，辣椒里边有一种成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的损伤，导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒，酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果，那么水果可以吃一些苹果，可以吃西瓜，可以吃猕猴桃，这些含有膳食纤维比较多，可以促进溃疡的愈合，正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 2440次

• 吃什么菜对肠胃好
  肠胃不好的人可以多吃膳食纤维类食物，如凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的，平时要注意饮食方面的调养，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，也不要吃太烫、太凉的东西。粗纤维的食物要尽量减少，例如韭菜、洋葱、芥菜、肉类、蛋类、奶类、肉类等，这些易产生胃酸，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果，要多喝一些温开水。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 25608次

• 吃什么对肠胃好
  肠胃不舒服、肠胃不好要多吃一些养胃的食物，多吃一些温补的食物，比如大枣、枸杞，感到胃里有些虚寒的时候可以喝一点姜糖水，这样的话对肠胃不好的患者是非常好的。当然如果觉得胃不舒服的时候，往往会导致便秘的发生，所以人在肠胃不适的时候一定要每天都吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如香蕉、橙子、鸡蛋等。肠胃不舒服时一定要少吃一些生冷、刺激和油腻的食物，否则会加剧患者的胃肠不适的感觉，所以一定要尽早治疗。可以多吃一些稀饭或者是小米粥，这样对身体很好，也有利于养护肠胃，另外多吃一些软的易消化的食物，平时注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免劳累，保证每天充足的睡眠。
  语音时长 1:08”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 28958次

• 吃什么对肠胃好
  病情分析：对于肠胃不好的人群，一般来说比较好的食品是益生菌类食品，如酸奶。此外，含膳食纤维丰富的食品，像新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类，以及一些干果等，对肠胃也有帮助。意见建议：建议肠胃不好的人群尽早去医院接受胃肠镜等相关检查，明确病因及时接受正规治疗。平时注意清淡饮食，避免暴饮暴食，避免进食过量的生冷、辛辣性食物，还需要戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-08 1003次

• 吃什么菜对痔疮好
  病情分析：吃富含纤维素的蔬菜对痔疮好，如芹菜、菠菜、韭菜、白菜等，这些蔬菜富含纤维素，纤维素不易消化吸收，可增加粪便的体积，促进肠蠕动，有利于排便，能防止便秘，也就防止了痔疮的加重。意见建议：得了痔疮，除了合理饮食以外，平时生活中还要养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，保持肛周清洁卫生，勤换内裤，防止感染，避免久坐久站，多运动，常做提肛锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-02-20 501次

• 肠胃不好吃什么菜好
  肠胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾养胃，缓急止痛，解毒消肿，清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素c，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用。将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同时还可以治疗胃胀痛上腹胀满及胃十二指肠溃疡等病症。也可以吃菠菜，适量的多吃一些菠菜，菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 607次

• 吃什么对肠胃好
  一般是吃小米粥、香蕉、双歧杆菌四联活菌片等对肠胃好，吃的时候一定要注意适量。1、小米粥：小米粥是一种半流质食物，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素，更容易被人体吸收利用，而且也不会对肠胃造成刺激，适量的吃小米粥，可以使身体维持正常的新陈代谢和生命体征，对身体健康有一定好处。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次