问骨质增生可以吃苹果吗
病情描述:
骨质增生可以吃苹果吗
答医生回答
病情分析:
骨质增生可以吃苹果。苹果中含有苹果酸、鞣酸、维生素C,膳食纤维丰富,骨质增生患者可以食用。骨质增生饮食没有大的禁忌,可多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等。
意见建议:
骨质增生应注意休息,做好关节保暖,保持良好的生活习惯,避免久站久坐,避免长时间剧烈运动、重体力劳动,合理进行锻炼,加强肌肉力量,增加关节稳定性,能够预防和缓解骨质增生。
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