怎样快速缓解便秘

女, 29岁

2021-05-16 577次

病情描述:

怎样快速缓解便秘

医生回答

病情分析:

快速缓解便秘可以口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇,如果粪便干硬,堵在肛门直肠处,也可以肛门内注入开塞露,或者用温盐水进行灌肠,通过这些方法可以快速缓解便秘。

意见建议:

出现便秘以后可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动,多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果,可以吃芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉、火龙果等。尽量避免辛辣油腻的食物,饮食要清淡,平时多喝温开水。

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