问产后腰酸背痛正常吗

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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5667次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 38372次

• 产后腰酸背痛看什么科
  生完孩子之后出现了腰酸背痛一般来讲可以到骨科进行就诊，如果分科比较详细，可以去看脊柱外科。怀孕的过程当中很多的患者不可避免的会出现腰椎的负重增加，腰椎的生理曲度改变，也会出现腰肌劳损以及腰椎间盘突出症，所以生完孩子之后大部分患者都会出现腰酸背痛的感觉。这个时候要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法以及小燕飞等等。也可以适当的进行推拿按摩以及针灸理疗，但是手法的力量一定要注意不能太重，否则有可能会导致局部的损伤。平时要多睡硬板床休息，如果不能够有效的改善，可以完善磁共振检查进行明确。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 2599次

• 产后腰酸背痛挂什么科
  在病人出现产后腰酸背痛以后，可以到医院骨科就诊检查治疗。因为产后所引发的腰酸背痛多是由于产后劳损，受凉导致的，从而引发了腰背部肌肉，筋膜，韧带有明显的痉挛，水肿，松弛度减弱，从而就会引发腰酸背痛的情况。所以在出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的腰背部一个姿势劳作，还要避免反复的弯腰活动以免导致腰酸背痛情况的加重。在腰酸背痛明显时可以应用腰背部热敷，理疗等方法来缓解症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-03 2432次

• 流产后腰酸背痛正常吗
  病情分析：女性在流产后出现腰酸背痛，一般是属于不正常的表现，常常要考虑是流产后没有注意休息，导致受凉感冒引起，或者是由于流产后出现盆腔的感染导致。意见建议：所以这时应该考虑去医院妇科检查彩超，同时还要做妇科内检，必要的时候还需要查血常规来确诊具体原因。如果检查都没有问题，那就可能是由于休息恢复不好引起。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-10 2002次

• 运动后腰酸背痛正常吗
  病情分析：属于正常现象，基本上就是患者之前不经常进行运动，突然有一天进行了比较高强度的运动，导致身体内乳酸大量的堆积，未能及时的代谢掉刺激所造成出现的腰酸背痛，也可能是运动的过程中不小心扭伤所造成的这种症状。意见建议：运动后出现了腰酸背痛，建议患者先停止任何的锻炼，并严格地卧硬板床休息，患者也可以采取泡热水澡或者是采取局部按摩等方法来缓解。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-14 2707次

• 人流后腰酸背痛正常吗
  人流一般指人工流产，人工流产后腰酸背痛一般正常，在此期间应做好身体保暖，多休息，对身体恢复有帮助。人工流产是指采用人工或药物的方法终止妊娠，人工流产对女性的身体伤害比较大。在人工流产之后宫腔内的残留物会从阴道流出，而且子宫还会出现不同程度的收缩，体内会释放前列腺素，使女性出现腹部疼痛的症状，而且此种
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次

• 产后腰酸背痛怎么办
  产后腰酸背痛可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致，需要通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、过度劳累：如果在生产过后做了重体力的劳动或者经常抱孩子，就会导致背部肌肉长期处于紧绷状态，出现酸痛的感觉，可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、缺钙：如果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次